Hjort, stek, rå
| Næringsstoff | Mengde | Enhet | Ref. | Beskrivelse |
|---|---|---|---|---|
| Spiselig del | 100 | % | 0 | Vurdert som 100 % spiselig (netto). |
| Vann | 76 | g | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Kilojoule | 417 | kJ | 60a | Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 17, fett 37, karbohydrat 17, kostfiber 8 og alkohol 29 kJ/g. |
| Kilokalorier | 99 | kcal | 60b | Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 4, fett 9, karbohydrat 4, kostfiber 2 og alkohol 7 kcal/g. |
| Fett | 1,3 | g | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Mettede fettsyrer | 0,5 | g | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Trans-umettede fettsyrer | M | g | 20 | Manglende verdi, ukjent innhold. |
| Cis-enumettede fettsyrer | 0,3 | g | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Cis-flerumettede fettsyrer | 0,3 | g | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Kolesterol | 62 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Karbohydrat | 0 | g | 63 | Beregnet ut fra summering av mono/disakkarider og stivelse |
| Stivelse | 0 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Mono- og disakkarider | 0 | g | 10 | Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert. |
| Sukker, tilsatt | 0 | g | 10 | Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert. |
| Kostfiber | 0 | g | 10 | Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert. |
| Protein | 21,7 | g | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Alkohol | 0 | g | 10 | Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert. |
| Vitamin A | 8 | RAE | 61 | Beregnet som summen av retinol + 1/12 beta-karoten. |
| Retinol | 8 | µg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Beta-karoten | 0 | µg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Vitamin D | 0,4 | µg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Vitamin E | 0,8 | alfa-TE | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Tiamin | 0,17 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Riboflavin | 0,48 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Niacin | 4,6 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Vitamin B6 | 0,06 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Folat | 3 | µg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Vitamin B12 | 3,7 | µg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Vitamin C | 0 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Kalsium | 8 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Jern | 3,1 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Natrium | 66 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Kalium | 330 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Magnesium | 26 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Sink | 4,1 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Selen | 10 | µg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
| Kopper | 0,25 | mg | 555 | US Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA Nutrient Database for Standard Reference, Release 23, September 2010. Nettversjon, www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ |
| Fosfor | 212 | mg | 417 | Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2008.05.05 (dato). Nettversjon, www.slv.se. |
Klassifisering
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0150 | Meat or meat product (from mammal) (US CFR) |
| A0794 | Red meat (EUROFIR) |
| B1583 | Deer |
| C0268 | Skeletal meat part, without bone, without skin |
| E0152 | Divided into pieces |
| F0003 | Not heat-treated |
| G0003 | Cooking method not applicable |
| H0003 | No treatment applied |
| J0142 | Preserved by chilling or freezing |
| K0003 | No packing medium used |
| M0001 | Container or wrapping not known |
| N0001 | Food contact surface not known |
| P0024 | Human consumer, no age specification |
| Z0018 | Cut of meat not known |
Matvarer i Diverse kjøtt, farse, innmat, rå
- Hval, rå
- Kanin, rå
- Elg, ytterlår, stek, rå
- Hare, rå
- Hjort, stek, rå
- Reinsdyr, bog, stek, rå
- Blod, okse, rå
- Hjerte, rå
- Lever, lam, rå
- Lever, rein, rå
- Lever, storfe, rå
- Lever, svin, rå
- Karbonadedeig, rå
- Kjøttdeig, med vann/salt, fersk, rå
- Medisterdeig, rå
- Kjøttfarse, rå
- Hamburger, rå
- Lever, kylling, rå
Matvaregrupper
- Fjørfe og kjøtt
- Egg
- Melk og melkeprodukter
- Sukker og søte produkter
- Poteter, grønnsaker, frukt og bær
- Korn- og bakevarer, frø og nøtter
- Fisk og skalldyr
- Drikke
- Margarin, smør, matolje o.l.
- Spedbarnsmat
- Diverse retter, produkter og ingredienser
© Matvaretabellen 2012
Bruk gjerne tabellverdiene, men oppgi alltid kilden:Matvaretabellen 2012. Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no
