Matvarer i Gryn, ris, pasta, råvare
- Byggryn
- Havregryn, lettkokte/store
- Hirse, hele korn
- Hvete, helkorn
- Pasta naturell, makaroni/spagetti o.l, tørr
- Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr
- Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr
- Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr
- Ris, hurtigris, tørr
- Semulegryn, hvetegryn
- Ris polert, langkornet, tørr
- Nudler uten egg, tørr
- Sorghum
- Couscous, tørr
- Pasta naturell, fersk, rå
- Pasta grønn, fersk, rå
- Bokhvete, hele korn
- Bulgurgryn, tørr
- Nudler hvete, uten egg, kokt
- Ris, hurtigris, 1% salt, tørr
- Ris polert, Basmatiris, tørr
- Ris polert, Jasminris, tørr
- Ris grøtris, 5-25 min koketid, tørr
- Pasta, fersk med kjøtt, Tortellini, rå
- Pasta, fersk med kjøtt og ost, Tortellini, rå
- Pasta, fersk med ost, Ravioli, rå
- Nudler, med egg, tørr
- Nudler av ris, tørr
- Pasta, fullkorn, tørr
Matvaregrupper
- Fjørfe og kjøtt
- Egg
- Melk og melkeprodukter
- Sukker og søte produkter
- Poteter, grønnsaker, frukt og bær
- Korn- og bakevarer, frø og nøtter
- Fisk og skalldyr
- Drikke
- Margarin, smør, matolje o.l.
- Spedbarnsmat
- Diverse retter, produkter og ingredienser
© Matvaretabellen 2012
Bruk gjerne tabellverdiene, men oppgi alltid kilden:Matvaretabellen 2012. Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no
