Hopp til innhold

Pannekaker, med lettmelk, stekt i myk margarin

Matvaretabellen - liste over næringsinnhold for valgte matvarer
Næringsstoff Mengde Enhet Ref. Beskrivelse
Spiselig del 100 % 0 Vurdert som 100 % spiselig (netto).
Vann 68 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Kilojoule 788 kJ 60a Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 17, fett 37, karbohydrat 17, kostfiber 8 og alkohol 29 kJ/g.
Kilokalorier 187 kcal 60b Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 4, fett 9, karbohydrat 4, kostfiber 2 og alkohol 7 kcal/g.
Fett 6 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Mettede fettsyrer 2,2 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Trans-umettede fettsyrer 0 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Cis-enumettede fettsyrer 2,1 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Cis-flerumettede fettsyrer 1,2 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Kolesterol 59 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Karbohydrat 25 g 63 Beregnet ut fra summering av mono/disakkarider og stivelse.
Stivelse 20,6 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Mono- og disakkarider 4,4 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Sukker, tilsatt 0 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Kostfiber 1 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Protein 7,8 g 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Alkohol 0 g 10 Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
Vitamin A 64 RAE 61 Beregnet som summen av retinol + 1/12 beta-karoten.
Retinol 62 µg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Beta-karoten 19 µg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Vitamin D 0,8 µg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Vitamin E 1,4 alfa-TE 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Tiamin 0,1 mg 66c Beregnet ut fra estimert vitamintap (tiamin, vitamin B6, folat) ved varmebehandling, se menypunktet "Om matvaregruppene".
Riboflavin 0,21 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Niacin 0,5 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Vitamin B6 0,05 mg 66c Beregnet ut fra estimert vitamintap (tiamin, vitamin B6, folat) ved varmebehandling, se menypunktet "Om matvaregruppene".
Folat 14 µg 66c Beregnet ut fra estimert vitamintap (tiamin, vitamin B6, folat) ved varmebehandling, se menypunktet "Om matvaregruppene".
Vitamin B12 0,6 µg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Vitamin C 0 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Kalsium 114 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Jern 0,7 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Natrium 303 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Kalium 202 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Magnesium 23 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Sink 0,8 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Selen 5 µg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Kopper 0,06 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).
Fosfor 148 mg 92 Beregnet verdi fra oppskrift (til Matvaretabellen 2013).

Klassifisering

Langual-koding av matvaren
LanguaL Klassifisering
A0194 Pancake or waffle (US CFR)
A0822 Savoury cereal dish (EUROFIR)
B1201 Cow
C0235 Milk
E0153 Whole, shape achieved by forming, thickness <0.3 cm.
F0014 Fully heat-treated
G0008 Griddled
G0026 Cooked in small amount of fat or oil
H0186 Egg added
H0319 Wheat added
J0001 Preservation method not known
K0003 No packing medium used
M0001 Container or wrapping not known
N0001 Food contact surface not known
P0024 Human consumer, no age specification

Matvarer i Pizza, pai, o.l.

Matvaregrupper