Hopp til innhold

Moussaka, med kjøttdeig

Matvaretabellen - liste over næringsinnhold for valgte matvarer
Næringsstoff Mengde Enhet Ref. Beskrivelse
Spiselig del 100 % 0 Vurdert som 100 % spiselig (netto).
Vann 67 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Kilojoule 657 kJ 60a Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 17, fett 37, karbohydrat 17, kostfiber 8 og alkohol 29 kJ/g.
Kilokalorier 158 kcal 60b Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 4, fett 9, karbohydrat 4, kostfiber 2 og alkohol 7 kcal/g.
Fett 9,8 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Mettede fettsyrer 2,8 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Trans-umettede fettsyrer 0,1 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Cis-enumettede fettsyrer 2,9 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Cis-flerumettede fettsyrer 3,5 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Kolesterol 37 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Karbohydrat 10 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Stivelse 6,6 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Mono- og disakkarider 3,4 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Sukker, tilsatt 0 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Kostfiber 1,3 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Protein 6,7 g 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Alkohol 0 g 10 Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
Vitamin A 38 RAE 61 Beregnet som summen av retinol + 1/12 beta-karoten.
Retinol 29 µg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Beta-karoten 107 µg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Vitamin D 0,1 µg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Vitamin E 1,2 alfa-TE 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Tiamin 0,07 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Riboflavin 0,09 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Niacin 1,8 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Vitamin B6 0,12 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Folat 18 µg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Vitamin B12 0,4 µg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Vitamin C 12 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Kalsium 47 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Jern 1,1 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Natrium 416 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Kalium 355 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Magnesium 26 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Sink 1,3 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Selen 3 µg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Kopper 0,1 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.
Fosfor 103 mg 90 Beregnet verdi fra oppskrift.

Klassifisering

Langual-koding av matvaren
LanguaL Klassifisering
A0172 Prepared food product (US CFR)
A0830 Potato dish (EUROFIR)
B1218 Potato
C0240 Root, tuber or bulb, without peel
E0151 Solid
F0014 Fully heat-treated
G0005 Baked or roasted
H0151 Spice or herb added
H0184 Milk added
H0186 Egg added
H0191 Meat added
J0001 Preservation method not known
K0003 No packing medium used
M0001 Container or wrapping not known
N0001 Food contact surface not known
P0024 Human consumer, no age specification
Z0109 Home prepared

Matvarer i Retter med fjørfe og kjøtt

Matvaregrupper