Yoghurt, frukt, lett, 0,5 % fett
| Næringsstoff | Mengde | Enhet | Ref. | Beskrivelse |
|---|---|---|---|---|
| Spiselig del | 100 | % | 0 | Vurdert som 100 % spiselig (netto). |
| Vann | 82 | g | 117 | Informasjon levert av industrien, TINE, 1992-1994 og 1995-2000. |
| Kilojoule | 296 | kJ | 60a | Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 17, fett 37, karbohydrat 17, kostfiber 8 og alkohol 29 kJ/g. |
| Kilokalorier | 70 | kcal | 60b | Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 4, fett 9, karbohydrat 4, kostfiber 2 og alkohol 7 kcal/g. |
| Fett | 0,6 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Mettede fettsyrer | 0,4 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Trans-umettede fettsyrer | 0 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Cis-enumettede fettsyrer | 0,2 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Cis-flerumettede fettsyrer | 0 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Kolesterol | 3 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Karbohydrat | 12,4 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Stivelse | 0 | g | 10 | Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert. |
| Mono- og disakkarider | 12,4 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Sukker, tilsatt | 7,2 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Kostfiber | 0 | g | 10 | Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert. |
| Protein | 3,7 | g | 50 | Vurdert verdi. |
| Alkohol | 0 | g | 10 | Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert. |
| Vitamin A | 9 | RAE | 61 | Beregnet som summen av retinol + 1/12 beta-karoten. |
| Retinol | 8 | µg | 50 | Vurdert verdi. |
| Beta-karoten | 6 | µg | 50 | Vurdert verdi. |
| Vitamin D | 0 | µg | 50 | Vurdert verdi. |
| Vitamin E | 0 | alfa-TE | 50 | Vurdert verdi. |
| Tiamin | 0,05 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Riboflavin | 0,14 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Niacin | 0,2 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Vitamin B6 | 0,04 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Folat | 23 | µg | 419 | Livsmedeltabell. Livsmedelsverket, Uppsala 1996 |
| Vitamin B12 | 0,2 | µg | 50 | Vurdert verdi. |
| Vitamin C | 0 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Kalsium | 110 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Jern | 0,1 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Natrium | 43 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Kalium | 152 | mg | 419 | Livsmedeltabell. Livsmedelsverket, Uppsala 1996 |
| Magnesium | 9 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Sink | 0,3 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Selen | 1 | µg | 50 | Vurdert verdi. |
| Kopper | 0 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
| Fosfor | 64 | mg | 50 | Vurdert verdi. |
Klassifisering
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0101 | Cultured milk product (US CFR) |
| A0783 | Fermented milk product (EUROFIR) |
| B1201 | Cow |
| C0235 | Milk |
| E0110 | Semiliquid with solid pieces |
| F0003 | Not heat-treated |
| G0003 | Cooking method not applicable |
| H0101 | Lactic acid fermented |
| H0147 | Fruit added |
| H0158 | Sucrose added |
| H0184 | Milk added |
| H0247 | Fat partially removed |
| J0131 | Preserved by chilling |
| J0151 | Ingredient preserved by heat treatment |
| K0003 | No packing medium used |
| M0187 | Plastic container, rigid or semirigid, plastic lid |
| N0022 | Polystyrene |
| N0033 | Polyester |
| P0040 | Reduced fat food |
| Z0112 | Food industry prepared |
Matvarer i Yoghurt
- Yoghurt, naturell
- Yoghurt, drikke, frukt
- Yoghurt, frukt, lett, 0,5 % fett
- Yoghurt, frukt, med müsli
- Yoghurt, frukt
- Yoghurt, frukt, type Litago
- Yoghurt, naturell, type Biola
- Yoghurt, bær, type Biola
- Yoghurt, frukt, lett, 0,1 % fett, type Yoplait
- Yoghurt, frukt, 0,1 % fett
- Yoghurt, med müsli og skogsbær, type Go` Morgen
- Yoghurt, naturell, lettere
- Yoghurt, naturell, matyoghurt
- Skyr, syrnet melkeprodukt, med smak, kunstig søtet
- Skyr, syrnet melkeprodukt, naturell
- Skyr, syrnet melkeprodukt, type bringebærmett
Matvaregrupper
- Fjørfe og kjøtt
- Egg
- Melk og melkeprodukter
- Sukker og søte produkter
- Poteter, grønnsaker, frukt og bær
- Korn- og bakevarer, frø og nøtter
- Fisk og skalldyr
- Drikke
- Margarin, smør, matolje o.l.
- Spedbarnsmat
- Diverse retter, produkter og ingredienser
© Matvaretabellen 2013
Bruk gjerne tabellverdiene, men oppgi alltid kilden:Matvaretabellen 2013. Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no
