Pecan nuts
Nutrient | Quantity | Unit | Ref. | Description |
---|---|---|---|---|
Edible part | 53 | % | 460e | US Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 25 (2012). Nutrient Data Laboratory Home Page, http://www.ars.usda.gov/ba/bhnrc/ndl |
Water | 1 | g | MI0142 | Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g]) |
Kilojoules | 3036 | kJ | MI0114 | Energy calculated according to Regulation (EU) 1169/2011 (kJ) (ENERCJ[kJ] = 17*PROT[g] + 17*(CHO[g] - POLYL[g]) + 37*FAT[g] + 29*ALC[g] + 8*FIBT[g] + 13*OA[g] + 10*POLYL[g]) |
Kilocalories | 737 | kcal | MI0115 | Energy calculated according to Regulation (EU) 1169/2011 (kcal) (ENERCC[kcal] = 4*PROT[g] + 4*(CHO[g] - POLYL[g]) + 9*FAT[g] + 7*ALC[g] + 2*FIBT[g] + 3*OA[g] + 2.4*POLYL[g]) |
Fat | 73.3 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Saturated fatty acids | 6.2 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C12:0 | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C14:0 | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C16:0 | 4.41 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C18:0 | 1.68 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Transunsaturated fatty acids | 0 | g | 50 | Estimated as a naturally occurring zero value, not analysed. |
Cis-mono unsaturated fatty acids | 42.7 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C16:1 sum | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C18:1 sum | 42.5 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Cis-poly unsaturated fatty acids | 21.1 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C18:2n-6 | 20.3 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C18:3n-3 | 0.84 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C20:3n-3 | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C20:3n-6 | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C20:4n-3 | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C20:4n-6 | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C20:5n-3 (EPA) | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C22:5n-3 (DPA) | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
C22:6n-3 (DHA) | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Cis-poly unsaturated fatty acids, n-3 | 0.84 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Cis-poly unsaturated fatty acids, n-6 | 20.3 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Cholesterol | 0 | mg | 20 | Estimated value. |
Carbohydrate, glycemic | 4 | g | MI0181 | Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g]) |
Starch | 0 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Mono+Di saccharides | 4 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Sugar, added | 0 | g | 50 | Estimated as a naturally occurring zero value, not analysed. |
Dietary fibre | 13 | g | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Protein | 8.8 | g | 701G | Aggregated value from several food items |
Salt | 0 | g | MI0120 | Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0) |
Alcohol | 0 | g | 50 | Estimated as a naturally occurring zero value, not analysed. |
Vitamin A | 2 | µg-RE | MI0325 | Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12)) |
Retinol | 0 | µg | 20 | Estimated value. |
Beta-carotene | 19 | µg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Vitamin D | 0 | µg | 50 | Estimated as a naturally occurring zero value, not analysed. |
Vitamin E | 1.4 | mg-ATE | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Thiamin | 0.46 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Riboflavin | 0.04 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Niacin | 0.8 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Vitamin B6 | 0.14 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Folate | 33 | µg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Vitamin B12 | 0 | µg | 50 | Estimated as a naturally occurring zero value, not analysed. |
Vitamin C | 0 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Calcium | 53 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Iron | 2.5 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Sodium | 0 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Potassium | 662 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Magnesium | 173 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Zinc | 4.1 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Selenium | 0 | µg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Copper | 0.87 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Phosphorus | 408 | mg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Iodine | 0 | µg | 614 | Axelsson, C., Sipinen, JP. Nötter, frön och gryn 2018 - analys av näringsämnen. [Nuts, seeds and grain - analyses of nutrients] Livsmedelsverket, Uppsala, 2018. Online version, https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/publikationsdatabas/pm/2020/pm-2020-notter-fron-och-gryn-2018.pdf Livsmedelsverkets PM. Uppsala |
Classifications
LanguaL | Classification |
---|---|
A0260 | NUT OR NUT PRODUCT (US CFR) |
A0823 | NUT, SEED OR KERNEL (EUROFIR) |
B1320 | PECAN |
C0155 | SEED |
E0150 | WHOLE, NATURAL SHAPE |
F0001 | EXTENT OF HEAT TREATMENT NOT KNOWN |
G0003 | COOKING METHOD NOT APPLICABLE |
H0138 | WATER REMOVED |
J0116 | DEHYDRATED OR DRIED |
K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
Foods in Nuts, almonds and seeds
- Linseeds, flax seeds, crushed
- Sesame seeds, with shell
- Sunflower seeds
- Sesame seeds, without shell
- Squash seeds, pumpkin seeds
- Amaranth, uncooked
- Chestnuts, roasted
- Almonds
- Hazelnuts
- Almonds, without peel
- Peanuts, raw
- Peanuts, roasted, salted
- Peanut butter
- Walnuts
- Cashew nuts, salted
- Cashew nuts
- Brazil nuts
- Pecan nuts
- Pistachio nuts, roasted, with salt
- Pine nuts
- Quinoa, uncooked
- Quinoa, cooked
- Macadamia nuts, raw
- Peanuts, roasted, salted, Maarud
- Peanuts, roasted, salted, Polly
- Peanuts, roasted, salted, Eldorado
- Cashew nuts, salted, Rema 1000
- Cashew nuts, salted, Eldorado
- Cashew nuts, salted, Den lille nøttefabrikken
- Chia seeds, dried
- Quinoa, black, uncooked
- Quinoa, red, uncooked
- Quinoa, white, uncooked
- Pistachio nuts
- Quinoa, white, cooked
- Quinoa, red, cooked
- Quinoa, black, cooked
- Fennel seeds
- Psyllium husk
- Almond spread, home-made
- Cashew nut spread, home-made
Food Groups
- Poultry and meat
- Egg
- Milk and milk products
- Sugar and sweet products
- Potatoes, vegetables, fruit and berries
- Cereals, seed and nuts
- Fish and shellfish
- Beverages
- Margarine, butter, oil etc
- Infant food
- Other dishes, products and ingredients
© Norwegian Food Composition Database 2022
Please use the table values, but make sure you publish the reference:Norwegian Food Composition Database 2022 - Norwegian Food Safety Authority.
www.matvaretabellen.no
