Sammenlign matvarer

Kolonnevis
Radvis

Last ned (0)Vi har kopiert en lenke til denne siden, lim den inn der du vil dele den.

Sammenlign matvarer næringsstoff for næringsstoff. De største forskjellene er uthevet med blå bakgrunn.

Næringsstoffer

Fettløselige vitaminer

Vannløselige vitaminer

Mineraler

Sporstoffer

MatvareEnergiFettKarbohydratKostfiberStivelseSukkerarterSukker, tilsattProteinVannMettede fettsyrerTransfettsyrerEnumettede fettsyrerFlerumettede fettsyrerOmega-3Omega-6KolesterolKalsium (Ca)Kalium (K)Natrium (Na)Salt (NaCl)Fosfor (P)Jern (Fe)Kobber (Cu)Sink (Zn)Selen (Se)BetakarotenRetinolAlkoholC12:0 (laurinsyre)C14:0 (myristinsyre)C16:0 (palmitinsyre)C16:1 sum (palmitoleinsyre)C18:0 (stearinsyre)C18:1 sum (oljesyre)C18:2n-6 (linolsyre)C18:3n-3 (alfalinolensyre)C20:3n-3 (eikosatriensyre)C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)C20:4n-3 (eikosatetraensyre)C20:4n-6 (arakidonsyre)C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)Jod (I)Magnesium (Mg)Vitamin AVitamin B1 (tiamin)Vitamin B2 (riboflavin)Vitamin B3 (niacin)Vitamin B6 (pyridoksin)Vitamin B9 (folat)Vitamin B12 (kobalamin)Vitamin C (askorbinsyre)Vitamin DVitamin E
0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 mg0 mg0 mg0 mg0 g0 mg0 mg0 mg0 mg0 µg0 µg0 µg0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 µg0 mg0 µg-RE0 mg0 mg0 mg0 mg0 µg0 µg0 mg0 µg0 mg-ATE