Vitamin E

1739 matvarer.

Vitamin E, eller alfatokoferol, er en type fettløselig vitamin sammen med vitamin A og D. Gode kilder til vitamin E er vegetabilske oljer, nøtter, frø og egg.

Last ned tabellen

Vitamin E per 100 gram

Matvare	Mengde	Sammenlign
Vitamineral, 0,55 g/stk, Vitaplex	2 181,8 mg-ATE
Multi 0,65 g/stk, Nycoplus	1 527 mg-ATE
Tran, Møllers Dobbel, kapsler	556 mg-ATE
Multi Barn 1,1 g/stk, Nycoplus	545 mg-ATE
Vitaminbjørner, 2,1 g/stk, Collett	285,7 mg-ATE
Tran, med limesmak, Biopharma	166 mg-ATE
Hvetekimolje	137 mg-ATE
Tran, Møllers	94 mg-ATE
Multi Vitaminmikstur, Nycoplus	60 mg-ATE
Sanasol	60 mg-ATE
Solsikkeolje	59 mg-ATE
Chilipulver	38,1 mg-ATE
Vita Optimal olje	38 mg-ATE
Solsikkefrø	36,9 mg-ATE
Palmeolje	33,1 mg-ATE
Pepper, cayenne, rød	29,8 mg-ATE
Paprikapulver	29,1 mg-ATE
Frityrolje	29,1 mg-ATE
Rapsolje	28,3 mg-ATE
Margarin, Vita Hjertego´, flytende	28 mg-ATE
Pesto, grønn, kjøpt	27,8 mg-ATE
Hasselnøtter	26 mg-ATE
Aioli	25,7 mg-ATE
Mandelmel	25,5 mg-ATE
Karri, malt	25,2 mg-ATE
Mandler, skåldet	23,8 mg-ATE
Maisolje	23,7 mg-ATE
Mandler	23,4 mg-ATE
Majones, ekte	23,1 mg-ATE
Mandelpålegg, hjemmelaget	22,4 mg-ATE
Margarin, Melange, flytende, vegansk	20 mg-ATE
Margarin, Melange, flytende	19 mg-ATE
Margarin, Vita Hjertego myk	19 mg-ATE
Remulade	19 mg-ATE
Oregano, tørket	18,3 mg-ATE
Margarin, Melange, flytende, med smørolje	18 mg-ATE
Rapsolje, kaldpresset, Odelia	18 mg-ATE
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje	17,9 mg-ATE
Matlagingsfett, uspesifisert	16,7 mg-ATE
Ostepop	16,5 mg-ATE
Matlagingsprodukt, av soya, 17 % fett	16,4 mg-ATE
Hvetekim	16 mg-ATE
Margarin, Soft Spesial	16 mg-ATE
Olivenolje	15,4 mg-ATE
Peanøttolje	15,2 mg-ATE
Majones, lett, 40 % fett	14,8 mg-ATE
Majones, lett, 50 % fett	14,2 mg-ATE
Margarin, myk	14,2 mg-ATE
Margarin, Melange	14 mg-ATE
Margarin, Melange, uten salt og melk, folie	14 mg-ATE
Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti	13,8 mg-ATE
Margarin, hard	13,7 mg-ATE
Eggeplomme, rå	13,3 mg-ATE
Eggeplomme, kokt	13,1 mg-ATE
Margarin, Vita Hjertego´ lett	13 mg-ATE
Margarin, Soft Flora, original	13 mg-ATE
Margarin, Soft Flora, folie	13 mg-ATE
Frokostsalat, majonessalat, med ostemasse	12,8 mg-ATE
Salatdressing, olje og eddik, fransk dressing	12,4 mg-ATE
Morsmelkerstatning, fra fødsel, pulver	12 mg-ATE
Matfett, Flott	12 mg-ATE
Pinjekjerner	11,9 mg-ATE
Eggesalat, majonessalat, 37 % fett	11,8 mg-ATE
Marsipan, 50 % mandler	11,7 mg-ATE
Cæsardressing	11,2 mg-ATE
Kransekake	11,1 mg-ATE
Rødbetsalat, majonessalat	11 mg-ATE
Kokosfett	11 mg-ATE
Sennepssaus	11 mg-ATE
Italiensk salat, majonessalat, 37 % fett	11 mg-ATE
Basilikum, tørket	10,7 mg-ATE
Tacoskjell, tubs, Santa Maria	10,7 mg-ATE
Rekesalat, majonessalat, 35 % fett	10,6 mg-ATE
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, pulver	10,5 mg-ATE
Nøttebunn	10,4 mg-ATE
Rogn, torsk, rå	10,3 mg-ATE
Rogn, torsk, kokt	10,3 mg-ATE
Potetchips, Maarud	10,3 mg-ATE
Tacoskjell	10,3 mg-ATE
Nøttekake, myk	10,2 mg-ATE
Ghee, vegetabilsk	10 mg-ATE
Bremykt, mykere	10 mg-ATE
Tacoskjell, Old El Paso	9,8 mg-ATE
Pesto, grønn, hjemmelaget	9,7 mg-ATE
Crabsticksalat, majonessalat, 25 % fett	9,7 mg-ATE
Margarin, Vita Pro aktiv	9,5 mg-ATE
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei	9,3 mg-ATE
Dill, tørket	9,3 mg-ATE
Tortillachips, nachochips, Maarud Tortilla Cheese	9,1 mg-ATE
Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent	9,1 mg-ATE
Ål, røkt	9 mg-ATE
Wienerkringle, med mandelfyll	9 mg-ATE
Persille, tørket	9 mg-ATE
Margarin, Soft Flora lett	9 mg-ATE
Nellik, malt	8,8 mg-ATE
Peanøtter, saltet, Maarud	8,7 mg-ATE
Potetsalat, med ekte majones	8,5 mg-ATE
Matlagingsprodukt, whipping	8,4 mg-ATE
Marsipanbrød, med sjokoladetrekk	8,4 mg-ATE
Peanøtter	8,3 mg-ATE
Potetchips, Kims	8,1 mg-ATE
Ål, rå	8 mg-ATE
Margarin, Olivero, beger	8 mg-ATE
Bremykt	8 mg-ATE
Dressing, majonestype, 30 % fett	7,7 mg-ATE
Majones, ekstra lett, 25 % fett	7,6 mg-ATE
Havrekli	7,5 mg-ATE
Timian, tørket	7,5 mg-ATE
Kaviar, av lodderogn	7,5 mg-ATE
Smørkrem, med hard margarin	7,5 mg-ATE
Pesto, rød, hjemmelaget	7,4 mg-ATE
Løk, sprøstekt	7,1 mg-ATE
Kjeks, søt, glutenfri, Choco chip cookies	7,1 mg-ATE
Nype, rå	7,1 mg-ATE
Marsipan, 30 % mandler	7,1 mg-ATE
Tortillachips, nachochips	7 mg-ATE
Egg, økologisk, stekt i fett	7 mg-ATE
Havre, ristet, med frukt, olje, Crüsli	7 mg-ATE
Biscotti	6,7 mg-ATE
Linfrøolje	6,7 mg-ATE
Egg, økologisk, rå	6,6 mg-ATE
Sarah Bernhard-kake	6,5 mg-ATE
Barnemat, flerkornsgrøt med eple og pære, fra 12 mnd, pulver, Småfolk	6,5 mg-ATE
Egg, økologisk, kokt	6,5 mg-ATE
Knekkebrød, hjemmelaget	6,4 mg-ATE
Potetchips	6,4 mg-ATE
Laksepålegg, med vårløk og sitron	6,2 mg-ATE
Rogn, torsk, presset, hermetisk	6,2 mg-ATE
Nøtteblanding med tørket frukt	6,2 mg-ATE
Peanøtter, saltet	6,1 mg-ATE
Rogn, torsk, hermetisk, stekt i fett	6,1 mg-ATE
Paranøtter	6,1 mg-ATE
Formkake, uten glasur, kjøpt	6 mg-ATE
Brelett	6 mg-ATE
Knekkebrød, rug og speltkli, Sigdal helsprøtt	6 mg-ATE
Taco kryddermix, Old El Paso	6 mg-ATE
Soyaolje	6 mg-ATE
Formkake, med glasur, kjøpt	6 mg-ATE
Fyrstekake, med mandler	6 mg-ATE
Kaviarmix	5,9 mg-ATE
Grønnsakspostei, Vita hjertego	5,9 mg-ATE
Kaviar, av torskerogn	5,8 mg-ATE
Kaviar, polarkaviar	5,8 mg-ATE
Granola, hjemmelaget	5,7 mg-ATE
Muffins, med blåbær, kjøpt	5,6 mg-ATE
Egg, stekt i fett	5,5 mg-ATE
Plantebasert deig, soyaprotein og hvete, Folkets	5,4 mg-ATE
Nøttepålegg, Nugatti	5,4 mg-ATE
Grønnkål, rå	5,4 mg-ATE
Sjokoladekake, med glasur, kjøpt	5,4 mg-ATE
Knekkebrød, Mesterbakeren Original	5,4 mg-ATE
Reker, kokt	5,3 mg-ATE
Suksessterte	5,3 mg-ATE
Kjeks, grov, Kornmo	5,3 mg-ATE
Tomatpuré	5,2 mg-ATE
Vannbakkels, uten fyll	5,2 mg-ATE
Potetsalat, med lettmajones, 40 % fett	5,2 mg-ATE
Lever, torsk, rå	5,2 mg-ATE
Peanøtter, saltet, Polly	5,1 mg-ATE
Egg, rå	5,1 mg-ATE
Sennepsfrø	5,1 mg-ATE
Leverpostei, ovnsbakt, Mills	5 mg-ATE
Skagenrøre, Skagensalat	5 mg-ATE
Strandsnegle, norsk	5 mg-ATE
Sjokoladekake, med ostekrem, glutenfri	5 mg-ATE
Egg, kokt	5 mg-ATE
Peanøttsmør	5 mg-ATE
Tortillachips, nachochips, Santa Maria	4,9 mg-ATE
Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk	4,9 mg-ATE
Plantebasert schnitzel, soya- og hveteprotein	4,9 mg-ATE
Nøttestek	4,9 mg-ATE
Taco kryddermix	4,9 mg-ATE
Omelett, stekt uten fett	4,9 mg-ATE
Mazarin, kjøpt	4,8 mg-ATE
Rullekake, med smørkrem	4,8 mg-ATE
Krabbe, kokt	4,7 mg-ATE
Eggerøre, stekt uten fett	4,7 mg-ATE
Eggerøre, stekt i fett	4,6 mg-ATE
Omelett, stekt i fett	4,6 mg-ATE
Peanøtter, saltet, Eldorado	4,5 mg-ATE
Donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt	4,4 mg-ATE
Oliven, grønne, med paprikafyll	4,4 mg-ATE
Rullekake, med sjokoladekrem	4,4 mg-ATE
Gurkemeie, malt	4,4 mg-ATE
Hummer, kokt	4,3 mg-ATE
Soyamel	4,3 mg-ATE
Sjokolade, Snickers	4,3 mg-ATE
Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt	4,2 mg-ATE
Kjeks, salt, glutenfri, Salti	4,2 mg-ATE
Daimkake	4,2 mg-ATE
Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk, Stabburet	4,2 mg-ATE
Dressing, majonestype, 15 % fett	4,2 mg-ATE
Chilinøtter, Den lille nøttefabrikken	4,1 mg-ATE
Müslibar, energibar, hjemmelaget	4 mg-ATE
Sild, marinert, i majones/rømme	4 mg-ATE
Waldorfsalat	4 mg-ATE
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Speltbrød	4 mg-ATE
Bønne- og olivensalat, Plantego	3,9 mg-ATE
Sandkake, småkake	3,9 mg-ATE
Eggedosis	3,9 mg-ATE
Wienerbrød, med eggekrem	3,9 mg-ATE
Taco kryddermix, Santa Maria	3,8 mg-ATE
Delfiakake	3,8 mg-ATE
Mango, tørket	3,8 mg-ATE
Oliven, grønne, pickles	3,8 mg-ATE
Napoleonshatt, småkake	3,7 mg-ATE
Makrell i tomat, hermetisk	3,7 mg-ATE
Chilinøtter, Eldorado	3,7 mg-ATE
Kjeks, søt, grov, Digestive	3,7 mg-ATE
Gressløk, rå	3,7 mg-ATE
Kjeks, søt, Ballerina	3,7 mg-ATE
Dressing, majonestype, 55 % fett	3,7 mg-ATE
Makrell i tomat, hermetisk, King Oscar	3,7 mg-ATE
Sjokolade, med nøtter	3,6 mg-ATE
Serinakaker	3,6 mg-ATE
Grillpølse, kalkun og kylling, Solvinge	3,6 mg-ATE
Tykklefse, påsmurt, kjøpt	3,6 mg-ATE
Brennesle, forvellet	3,6 mg-ATE
Sjokoladepålegg, Sjokade	3,6 mg-ATE
Jalapeño, rå	3,6 mg-ATE
Plantebasert pølse, soyaprotein, Naturli	3,5 mg-ATE
Wienerbrød, med syltetøy, kjøpt	3,5 mg-ATE
Terte, uten fyll	3,5 mg-ATE
Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk, First Price	3,4 mg-ATE
Aprikos, tørket	3,4 mg-ATE
Chilinøtter	3,4 mg-ATE
Makrell i tomat, 70 % makrell, hermetisk, Stabburet	3,3 mg-ATE
Blåkveite, rå/kaldrøkt	3,3 mg-ATE
Plantebasert grillpølse, grønnsaker og potet, Hoff	3,3 mg-ATE
Tunfisk, i olje, avrent, hermetisk	3,3 mg-ATE
Plantebasert grillpølse, VegMe	3,3 mg-ATE
Formkake, fet, dansk sandkake	3,3 mg-ATE
Berlinerbolle, kjøpt	3,2 mg-ATE
Barnemat, havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver, Nestlé	3,2 mg-ATE
Barnemat, God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver, Nestlé	3,2 mg-ATE
Multer, molter, rå	3,2 mg-ATE
Grillpølse, Nordfjord	3,2 mg-ATE
Vafler, glutenfrie, av pulver, Toro	3,2 mg-ATE
Kreps, kokt	3,2 mg-ATE
Tindved, havtorn, rå	3,1 mg-ATE
Reker, i lake, avrent	3,1 mg-ATE
Hollandaisesaus, hjemmelaget	3,1 mg-ATE
Brownies, med sjokoladeglasur, kjøpt	3,1 mg-ATE
Mor Monsen, kake	3,1 mg-ATE
Sjokolade, med mandelkrokan, Daim	3,1 mg-ATE
Kjeks, søt, havre, Sibas	3,1 mg-ATE
Plantebasert burger, potet og linser, Hoff	3,1 mg-ATE
Falafel, kikertboller, Hälsans kök	3 mg-ATE
Laks, røkt	3 mg-ATE
Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, Vegan Deli	3 mg-ATE
Barnemat, Sinlac spesialgrøt, pulver, Nestlé	3 mg-ATE
Plantebasert grillpølse	3 mg-ATE
Brød, glutenfritt, Semper formbrød	3 mg-ATE
Brisling, i tomat, hermetisk	3 mg-ATE
Ciabatta, glutenfri, Schär	3 mg-ATE
Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver, Nestlé	2,9 mg-ATE
Sukkerbrød	2,9 mg-ATE
Lefse, ferdig smurt, Vestlandslefsa	2,9 mg-ATE
Marsipankake, med syltetøy og krem	2,9 mg-ATE
Kikerter, tørre	2,9 mg-ATE
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i fett	2,9 mg-ATE
Mandelbasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit E, vit D), usøtet	2,9 mg-ATE
Kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små	2,9 mg-ATE
Brune pinner	2,8 mg-ATE
Plantebasert deig, soyaprotein, Naturli	2,8 mg-ATE
Havål, rå	2,8 mg-ATE
Nypesyltetøy	2,8 mg-ATE
Sjokoladekake, uten glasur	2,8 mg-ATE
Popcorn, mikrobølgeovn	2,8 mg-ATE
Risboller, av puffet ris og sjokolade	2,8 mg-ATE
Ghee	2,8 mg-ATE
Plantebasert deig, soyaprotein, VegMe	2,8 mg-ATE
Avokado- og kikertpålegg, Plantego	2,8 mg-ATE
Calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri	2,7 mg-ATE
Pannekaker, med søtpotet	2,7 mg-ATE
Gulrotkake, med ostekrem, kjøpt	2,7 mg-ATE
Plantebaserte boller, erteprotein, Naturli	2,7 mg-ATE
Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke	2,7 mg-ATE
Rundstykke, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri	2,7 mg-ATE
Leverpostei, ovnsbakt	2,7 mg-ATE
Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli	2,6 mg-ATE
Formkake, marmor	2,6 mg-ATE
Fruktmüsli, frokostblanding, glutenfri, Finax	2,6 mg-ATE
Falafel, kikertboller, hjemmelaget	2,6 mg-ATE
Kakebunn, glutenfri, av pulver, Toro	2,6 mg-ATE
Havremakroner, kjøpt	2,6 mg-ATE
Persille, norsk, rå	2,6 mg-ATE
Multesyltetøy, rørt/fryst	2,6 mg-ATE
Sesampostei/-pasta, tahini	2,6 mg-ATE
Kikertmel	2,5 mg-ATE
Plantebaserte boller, soyaprotein, VegMe	2,5 mg-ATE
Koriander, rå	2,5 mg-ATE
Bolle, uten rosiner, kjøpt	2,5 mg-ATE
Baguette, grov, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri	2,5 mg-ATE
Hummus	2,5 mg-ATE
Karve, kummin, hel	2,5 mg-ATE
Key lime-pai	2,5 mg-ATE
Plantebasert grillpølse, solsikkeprotein, Go vegan	2,5 mg-ATE
Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt	2,5 mg-ATE
Kveite, filet, melpanert, stekt i fett	2,5 mg-ATE
Bernaisesaus, hjemmelaget	2,5 mg-ATE
Plantebasert burger	2,5 mg-ATE
Kjeks, søt, kremfyll	2,5 mg-ATE
Seitan, av hvetegluten	2,5 mg-ATE
Kvæfjordkake, Verdens beste	2,5 mg-ATE
Taco med skjell, plantebasert deig, grønnsaker	2,4 mg-ATE
Brød, ekstra grovt (75-100 %), karbohydratredusert, kjøpt, Fiber og frø	2,4 mg-ATE
Uer, lettsaltet, skiver, kokt	2,4 mg-ATE
Grillpølse, kalkun og kylling	2,4 mg-ATE
Sjokoladefondant	2,4 mg-ATE
Kavring, søt, sukkerkavring	2,4 mg-ATE
Muffins	2,4 mg-ATE
Pistasjnøtter, saltet	2,4 mg-ATE
Tykklefse, uten fyll	2,4 mg-ATE
Bjørnebær, rå	2,4 mg-ATE
Rullekake, med smørkrem, kjøpt	2,4 mg-ATE
Akkar, innbakt, forfritert, fryst	2,4 mg-ATE
Uer, kokt	2,4 mg-ATE
Plantebasert middagsdeig	2,4 mg-ATE
Chilinøtter, Polly	2,4 mg-ATE
Muffins, med kakao	2,4 mg-ATE
Kjeks, salt, fet, Ritz, Seltiner	2,4 mg-ATE
Snickerskake	2,4 mg-ATE
Muffins, med blåbær	2,4 mg-ATE
Brioche	2,4 mg-ATE
Fiskegrateng, med egg og makaroni, ovnsstekt	2,4 mg-ATE
Quinoa, svart, tørr	2,3 mg-ATE
Kanel, malt	2,3 mg-ATE
Plantebaserte middagsboller	2,3 mg-ATE
Radicchio rosso, salat, rå	2,3 mg-ATE
Leverpostei, grov, dansk, Stryhns	2,3 mg-ATE
Leverpostei, uspesifisert	2,3 mg-ATE
Quinoa, hvit, tørr	2,3 mg-ATE
Pizza, Ristorante Mozarella	2,3 mg-ATE
Taco med skjell, laks, grønnsaker	2,3 mg-ATE
Baguette, fin, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri	2,3 mg-ATE
Kjeks, søt, havre, Bixit	2,3 mg-ATE
Baconpostei	2,3 mg-ATE
Quinoa, rød, tørr	2,3 mg-ATE
Bolle, med sjokoladebiter	2,3 mg-ATE
Muffins, med sitron	2,3 mg-ATE
Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, Go'Vegan	2,3 mg-ATE
Kjeks, søt, havre og sjokolade	2,3 mg-ATE
Kjeks, søt, Gjende	2,3 mg-ATE
Rosinbolle, kjøpt	2,3 mg-ATE
Quinoa, tørr	2,3 mg-ATE
Leverpostei, ovnsbakt, Vita hjertego	2,3 mg-ATE
Gulrotkake	2,3 mg-ATE
Pepperoni, Gilde	2,3 mg-ATE
Laks, filet, gravet	2,2 mg-ATE
Sirupssnipper, småkake	2,2 mg-ATE
Blåskjell, avrent, hermetisk	2,2 mg-ATE
Kjeks, fet, Cream cracker	2,2 mg-ATE
Muffins, med sjokoladebiter	2,2 mg-ATE
Kjøttkaker, kjøpt	2,2 mg-ATE
Kiwi, rå	2,2 mg-ATE
Avokado, rå	2,2 mg-ATE
Mel, havrebrødmiks, glutenfri, Toro	2,2 mg-ATE
Smør, usaltet	2,2 mg-ATE
Pasta, fersk med kjøtt og ost, tortellini, rå	2,2 mg-ATE
Kjøttkaker, Nordfjord	2,2 mg-ATE
Vafler, grove	2,2 mg-ATE
Peppernøtter	2,2 mg-ATE
Smør	2,1 mg-ATE
Muffins, med kakao, melisglasur	2,1 mg-ATE
Kjeks, søt, barnekjeks	2,1 mg-ATE
Kjeks, søt, havreflarn	2,1 mg-ATE
Kjøttkaker, Gilde	2,1 mg-ATE
Muffins, med gulrot	2,1 mg-ATE
Kveite, skiver, kokt	2,1 mg-ATE
Linse- og bønnesalat, Plantego	2,1 mg-ATE
Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt	2,1 mg-ATE
Taco med skjell, kylling, grønnsaker	2,1 mg-ATE
Kyllingskinn, rå	2,1 mg-ATE
Paprika, gul/oransje, rå	2,1 mg-ATE
Muffins, med melisglasur	2,1 mg-ATE
Sjokolade, fylt, konfekt	2,1 mg-ATE
Kjeks, søt, vaffel, fylt	2,1 mg-ATE
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, revet, Go Vegan	2,1 mg-ATE
Muffins, med blåbær, melisglasur	2,1 mg-ATE
Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker	2,1 mg-ATE
Iskrem, vanilje, hjemmelaget	2,1 mg-ATE
Akkar, tiarmet blekksprut, kokt	2,1 mg-ATE
Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør	2,1 mg-ATE
Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett	2,1 mg-ATE
Pigghå, håbrann, rå	2 mg-ATE
Pai, med skinke og ost	2 mg-ATE
Wraps, glutenfri, Schär	2 mg-ATE
Butterdeig	2 mg-ATE
Wienerpølse, Finsbråten	2 mg-ATE
Muffins, med banan	2 mg-ATE
Sjokolade, Milky Way	2 mg-ATE
Fiskepinner, forfritert, stekt i fett	2 mg-ATE
Muffins, med sitron, melisglasur	2 mg-ATE
Blåbær, rå	2 mg-ATE
Vafler, av pulver, Toro	2 mg-ATE
Solbær, rå	2 mg-ATE
Laksepålegg, 70 % laks, i beger, Stabbur-Laks	2 mg-ATE
Plantebasert deig, soyaprotein	2 mg-ATE
Pommes frites, gatekjøkken	2 mg-ATE
Taco med skjell, karbonadedeig, grønnsaker	2 mg-ATE
Squashfrø, gresskarfrø	2 mg-ATE
Sjokolade, Mars	2 mg-ATE
Plantebasert pølse, soyaprotein	2 mg-ATE
Berlinerkrans, småkake	2 mg-ATE
Bernaisesaus, av pulver	2 mg-ATE
Sild, marinert, sennepssild	2 mg-ATE
Sjokolade, med gelé og marsipan, Troika	1,9 mg-ATE
Spinat, rå	1,9 mg-ATE
Tomat, hakket, tetrapak	1,9 mg-ATE
Rullekake, med syltetøy	1,9 mg-ATE
Pepperoni	1,9 mg-ATE
Salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri	1,9 mg-ATE
Krumkaker	1,9 mg-ATE
Muffins, med sjokoladebiter, melisglasur	1,9 mg-ATE
Sjokoladekake, med smørkrem, glutenfri	1,9 mg-ATE
Grønnkål, fryst, rå	1,9 mg-ATE
Pepperoni, Grilstad	1,9 mg-ATE
Mangold, sølvbete, rå	1,9 mg-ATE
Sei, pankopanert, fryst, Lerøy	1,9 mg-ATE
Morrpølse	1,9 mg-ATE
Muffins, med gulrot, melisglasur	1,9 mg-ATE
Brisling, i olje, avrent, hermetisk	1,9 mg-ATE
Plantebasert burger, soyaprotein, Hälsans kök	1,9 mg-ATE
Blåbær, amerikanske, rå	1,9 mg-ATE
Fyrstekake, med epler	1,8 mg-ATE
Kongereke, rå	1,8 mg-ATE
Sitronterte	1,8 mg-ATE
Steinbit, kokt	1,8 mg-ATE
Hamburgerbrød, fint, kjøpt	1,8 mg-ATE
Valmuefrø	1,8 mg-ATE
Ostekake, med kjeksbunn	1,8 mg-ATE
Vafler, med egg	1,8 mg-ATE
Guacamole	1,8 mg-ATE
Pasta, grønn, fersk, rå	1,8 mg-ATE
Blokkebær, mikkelsbær, rå	1,8 mg-ATE
Pølsebrød, fint, kjøpt	1,8 mg-ATE
Fiskepinner, Findus	1,8 mg-ATE
Rundstykke, fint, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri	1,8 mg-ATE
Babyspinat, rå	1,8 mg-ATE
Sennep	1,8 mg-ATE
Kveite, hellefisk, rå	1,8 mg-ATE
Muffins, med banan, melisglasur	1,8 mg-ATE
Torsk, skiver, kokt	1,8 mg-ATE
Scones, grov, med melk	1,7 mg-ATE
Pasta, naturell, fersk, rå	1,7 mg-ATE
Bolle, med helmelk, hjemmebakt	1,7 mg-ATE
Leverpostei, fersk, Stabburet	1,7 mg-ATE
Fiskegrateng, Findus Familiens fiskegrateng	1,7 mg-ATE
Leverpostei, hermetisk, Stabburet	1,7 mg-ATE
Merian, tørket	1,7 mg-ATE
Dill, rå	1,7 mg-ATE
Salat nicoise	1,7 mg-ATE
Bringebær, rå	1,7 mg-ATE
Kyllingpostei, hermetisk, Stabburet	1,7 mg-ATE
Knekkebrød, rug, med fyll, sandwich	1,7 mg-ATE
Rødspette, filet, kavringpanert, rå	1,7 mg-ATE
Plantebaserte boller, potet og linser, Hoff	1,7 mg-ATE
Kylling- og kalkunpølse, med ost	1,6 mg-ATE
Sjokolademousse	1,6 mg-ATE
Torsk, filet, ovnsstekt	1,6 mg-ATE
Moussaka, med kjøttdeig	1,6 mg-ATE
Focaccia	1,6 mg-ATE
Fiskegryte, med torsk og tomat	1,6 mg-ATE
Sitronfromasj	1,6 mg-ATE
Kyllingpostei	1,6 mg-ATE
Sushi, nigiri, scampi	1,6 mg-ATE
Karamellpudding, hjemmelaget	1,6 mg-ATE
Blåbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	1,6 mg-ATE
Pistasjnøtter	1,6 mg-ATE
Knekkebrød, glutenfritt, laktosefri, sesam og havsalt, Wasa	1,6 mg-ATE
Blåbærsyltetøy, rørt/fryst	1,6 mg-ATE
Grillpølse	1,6 mg-ATE
Torsk, filet, kavringpanert, stekt i fett	1,6 mg-ATE
Banankake	1,6 mg-ATE
Torsk, panert, forfritert, stekt i fett	1,6 mg-ATE
Pizza, Ristorante Speciale	1,5 mg-ATE
Pepperoni, Peppes	1,5 mg-ATE
Klibrød, med hvetekli	1,5 mg-ATE
Hvetekli, ristet, All-Bran plus	1,5 mg-ATE
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Havrebrød	1,5 mg-ATE
Croissant, uten fyll, kjøpt	1,5 mg-ATE
Brønnkarse, rå	1,5 mg-ATE
Lever, lam, rå	1,5 mg-ATE
Kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet	1,5 mg-ATE
Skonrokk	1,5 mg-ATE
Spinat, fryst, rå	1,5 mg-ATE
Vegetabilsk postei, Tartex	1,5 mg-ATE
Kyllingpostei, ovnsbakt, Prior	1,5 mg-ATE
Ruccolasalat, rå	1,5 mg-ATE
Is, plantebasert, vanilje, Oatly	1,5 mg-ATE
Feltsalat, rå	1,5 mg-ATE
Knekkebrød, med ekstra fiber	1,5 mg-ATE
Ketchup, tomatketchup	1,5 mg-ATE
Karamell, med sjokoladetrekk	1,5 mg-ATE
Eple, tørket	1,5 mg-ATE
Ceviche, med laks, mango og avokado	1,5 mg-ATE
Napoleonskake	1,5 mg-ATE
Kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store	1,5 mg-ATE
Pizza, med tomatsaus og ost	1,5 mg-ATE
Tyttebær, rå	1,5 mg-ATE
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, Go Vegan	1,5 mg-ATE
Sei, panert, fryst, kjøpt	1,5 mg-ATE
Kamskjell, kokt	1,5 mg-ATE
Aronia, svartsurbær, rå	1,5 mg-ATE
Morsmelkerstatning, fra fødsel, ferdig utblandet	1,5 mg-ATE
Krepsehale, i lake, avrent	1,4 mg-ATE
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, ovnsstekt	1,4 mg-ATE
Multesyltetøy	1,4 mg-ATE
Laks, oppdrett, rå	1,4 mg-ATE
Bønnekarbonader, stekt i fett	1,4 mg-ATE
Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri	1,4 mg-ATE
Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt	1,4 mg-ATE
Pekannøtter	1,4 mg-ATE
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, ovnsstekt	1,4 mg-ATE
Uer, lettsaltet, rå	1,4 mg-ATE
Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett	1,4 mg-ATE
Sesamolje	1,4 mg-ATE
Iskrem, pinneis, Royal Mørk	1,4 mg-ATE
Uer, rå	1,4 mg-ATE
Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett	1,4 mg-ATE
Pizza, plantebasert deig, hjemmelaget	1,4 mg-ATE
Pasta, fersk med ost, ravioli, rå	1,4 mg-ATE
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå	1,4 mg-ATE
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, drikkeklar	1,4 mg-ATE
Salami, dansk, Tulip	1,4 mg-ATE
Pannekaker, med banan	1,4 mg-ATE
Rødspette, filet, kokt	1,4 mg-ATE
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå	1,4 mg-ATE
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, ferdig utblandet	1,4 mg-ATE
Smultringer	1,4 mg-ATE
Kjøttboller, kylling, Coop	1,4 mg-ATE
Reker, innbakt, forfritert, stekt i fett	1,4 mg-ATE
Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett	1,4 mg-ATE
Sashimi, laks	1,4 mg-ATE
Leverpostei, hermetisk	1,4 mg-ATE
Tomat, hermetisk	1,4 mg-ATE
Torsk, panert, forfritert, ovnsstekt	1,4 mg-ATE
Bolle, med lettmelk, hjemmebakt	1,4 mg-ATE
Knekkebrød, Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø	1,4 mg-ATE
Kjeks, søt, Mariekjeks	1,4 mg-ATE
Laks, filet, stekt i panne	1,4 mg-ATE
Lever, svin, rå	1,4 mg-ATE
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, rå	1,3 mg-ATE
Chili con carne	1,3 mg-ATE
Wienerpølse, kalkun og kylling, Prior	1,3 mg-ATE
Pannekaker, stekt i fett	1,3 mg-ATE
Pizza, pepperoni, hjemmelaget	1,3 mg-ATE
Kjøttboller, kalkun og kylling	1,3 mg-ATE
Solbærsirup, ublandet	1,3 mg-ATE
Sjokolade, med kjeks	1,3 mg-ATE
Kjøttboller, kalkun og kylling, Prior	1,3 mg-ATE
Sei, filet, kavringpanert, rå	1,3 mg-ATE
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt	1,3 mg-ATE
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, rå	1,3 mg-ATE
Lever, storfe, rå	1,3 mg-ATE
Smuldrepai, med bær	1,3 mg-ATE
Sjokoladekake, med glasur	1,3 mg-ATE
Laks, vill, rå	1,3 mg-ATE
Fiskepaté, mager fisk	1,3 mg-ATE
Røye, melpanert, stekt i fett	1,3 mg-ATE
Salami, dansk, First Price	1,3 mg-ATE
Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt	1,3 mg-ATE
Røye, rå	1,3 mg-ATE
Brokkoli, fryst	1,3 mg-ATE
Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker	1,3 mg-ATE
Torsk, filet, kavringpanert, rå	1,3 mg-ATE
Rundstykke, grovt, kjøpt	1,3 mg-ATE
Is, plantebasert, sjokolade, Oatly	1,3 mg-ATE
Kikerter, hermetisk	1,3 mg-ATE
Rundstykke, grovt, halvstekt, kjøpt, stekt	1,3 mg-ATE
Storfe, fett fra storfekjøtt, rå	1,3 mg-ATE
Grønnsaksrøre, med tomat, Ratatouille	1,3 mg-ATE
Kjøttboller, svenske, Coop	1,3 mg-ATE
Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade	1,3 mg-ATE
Bringebærsyltetøy, rørt/fryst	1,3 mg-ATE
Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå	1,3 mg-ATE
Kringle, gjærdeig, med tørket frukt	1,3 mg-ATE
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt	1,3 mg-ATE
Kamskjell, rå	1,3 mg-ATE
Sashimi, kveite	1,3 mg-ATE
Morsmelkerstatning, fra fødsel, drikkeklar	1,3 mg-ATE
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt	1,3 mg-ATE
Eplepai	1,3 mg-ATE
Fruktstang, fruktgodteri	1,3 mg-ATE
Sashimi, tunfisk	1,2 mg-ATE
Kjøttboller, svenske, Gilde	1,2 mg-ATE
Rødspette, rå	1,2 mg-ATE
Wienerpølse	1,2 mg-ATE
Salami	1,2 mg-ATE
Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt	1,2 mg-ATE
Kylling, hel, med skinn, ovnsstekt	1,2 mg-ATE
Torsk, filet, kokt	1,2 mg-ATE
Chilisaus, søt	1,2 mg-ATE
Brisling, rå	1,2 mg-ATE
Akkar, tiarmet blekksprut, rå	1,2 mg-ATE
Laks, filet, ovnsstekt	1,2 mg-ATE
Laks, oppdrett, skiver, kokt	1,2 mg-ATE
Havreringer, Nestlé Cheerios	1,2 mg-ATE
Ceviche, med torsk, mango og avokado	1,2 mg-ATE
Yoghurt, med coulis og granola, kjøpt i kafe/bakeri	1,2 mg-ATE
Persillerot, kokt	1,2 mg-ATE
Rognebær, rå	1,2 mg-ATE
Tunfisk, makrellstørje, rå	1,2 mg-ATE
Røye, stekt uten fett	1,2 mg-ATE
Tranebær, rå	1,2 mg-ATE
Seilaks, i olje, avrent	1,2 mg-ATE
Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt	1,2 mg-ATE
Polarbrød, hvete	1,2 mg-ATE
Tortilla, maislefse	1,2 mg-ATE
Fiskepaté, laks	1,2 mg-ATE
Kruskakli, hvetekli, Regal	1,2 mg-ATE
Krabbe, naturell, hermetisk	1,2 mg-ATE
Kjøttdeig, kylling, stekt uten fett	1,2 mg-ATE
Asparges, hermetisk, avrent	1,2 mg-ATE
Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt	1,2 mg-ATE
Kylling, hel, med skinn, rå	1,2 mg-ATE
Grillpølse, kalkun og kylling, Prior	1,2 mg-ATE
Muffins, av pulver, glutenfrie	1,2 mg-ATE
Pizza, kjøpt	1,2 mg-ATE
Kylling, hel, uten skinn, ovnsstekt	1,2 mg-ATE
Wokblanding, indisk	1,2 mg-ATE
Pizza, Big One Classic	1,2 mg-ATE
Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, rå	1,2 mg-ATE
Amaranth, tørr	1,2 mg-ATE
Tranebærjuice	1,2 mg-ATE
Melkepålegg, med sukker, Hapå	1,2 mg-ATE
Croissant, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri	1,2 mg-ATE
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå	1,2 mg-ATE
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt	1,2 mg-ATE
Horn, fint, hjemmelaget	1,2 mg-ATE
Nudler, kokt, med krydder	1,2 mg-ATE
Pizza, parma, hjemmelaget	1,2 mg-ATE
Bløtkake, med krem, syltetøy	1,2 mg-ATE
Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, ovnsstekt	1,2 mg-ATE
Blåbærsyltetøy, lett	1,1 mg-ATE
Eplekake	1,1 mg-ATE
Paprika- og kikertpålegg, Plantego	1,1 mg-ATE
Cherrytomat, importert, rå	1,1 mg-ATE
Iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks, Hennig Olsen	1,1 mg-ATE
Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt, kjøpt	1,1 mg-ATE
Fiskekaker, Coop	1,1 mg-ATE
Torsk, filet, melpanert, stekt i fett	1,1 mg-ATE
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett	1,1 mg-ATE
Tacosaus, medium, Santa Maria	1,1 mg-ATE
Solbærsaft, 1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet	1,1 mg-ATE
Torsk, lettsaltet, kokt	1,1 mg-ATE
Rundstykker, fiber, glutenfrie, Hatting	1,1 mg-ATE
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovbrød uten hele korn	1,1 mg-ATE
Pizza, vegan, hjemmelaget	1,1 mg-ATE
Rundstykke, grovt, med vann, hjemmebakt	1,1 mg-ATE
Rundstykke, grovt, med skummet melk, hjemmebakt	1,1 mg-ATE
Kakaosmør	1,1 mg-ATE
Svin, nakkekoteletter, stekt uten fett	1,1 mg-ATE
Biff stroganoff	1,1 mg-ATE
Svisker	1,1 mg-ATE
Cashewnøtter, saltet, Rema 1000	1,1 mg-ATE
Bolle, med skummet melk, hjemmebakt	1,1 mg-ATE
Torsk, i skiver, rå	1,1 mg-ATE
Bruschetta, med tomat og basilikum	1,1 mg-ATE
Ørret, oppdrett, rå	1,1 mg-ATE
Reker, innbakt, forfritert, fryst	1,1 mg-ATE

Vitamin E

Fettløselige vitaminer

Matvaregrupper