Ribberull, skiver
Energi i 100 g
Per 100 g
806 kJ (194 kcal)
806 kJ (194 kcal)
Porsjonsstørrelse:
| Karbohydrat | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Stivelse | 331 | 0 g |
| Sukkerarter | MI_SUGAR_NO | 0 g |
| Sukker, tilsatt | 331 | 0 g |
| Fett | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Mettede fettsyrer | 30 | 4,9 g |
| Transfettsyrer | 30 | 0 g |
| Enumettede fettsyrer | 30 | 5,6 g |
| Flerumettede fettsyrer | 30 | 2,2 g |
| Omega-3 | 73r | 0,2 g |
| Omega-6 | 74r | 0,2 g |
| Kolesterol | 30 | 48 mg |
| Mettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C12:0 (laurinsyre) | 214 | 0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 214 | 0,2 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 214 | 3 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 214 | 1,6 g |
| Enumettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C16:1 sum (palmitoleinsyre) | 214 | 0,3 g |
| C18:1 sum (oljesyre) | 214 | 5,2 g |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Fettløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | MI0325 | 6 µg-RE | 0 % |
| Betakaroten | 20 | 0 µg | |
| Retinol | 30 | 6 µg | |
| Vitamin D | 217 | 0,3 µg | 3 % |
| Vitamin E | 214 | 0,8 mg-ATE | 6 % |
| Vannløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 214 | 0,7 mg | 53 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 214 | 0,13 mg | 8 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 214 | 5,7 mg | |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 214 | 0,28 mg | 15 % |
| Vitamin B9 (folat) | 214 | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 214 | 1,4 µg | 35 % |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 20 | 0 mg | 0 % |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Mineraler | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 214 | 7 mg | 0 % |
| Kalium (K) | 214 | 400 mg | 11 % |
| Natrium (Na) | 116b | 840 mg | |
| Salt (NaCl) | MI0120 | 2,1 g | |
| Fosfor (P) | 214 | 310 mg | 48 % |
| Magnesium (Mg) | 214 | 20 mg | 6 % |
| Sporstoffer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Jern (Fe) | 214 | 0,9 mg | 8 % |
| Kobber (Cu) | 214 | 0,08 mg | 8 % |
| Sink (Zn) | 214 | 1,8 mg | 12 % |
| Selen (Se) | 214 | 8 µg | 9 % |
| Jod (I) | 325 | 0 µg | 0 % |
Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0221 | Sausage or luncheon meat (US CFR) |
| A0797 | Preserved meat (EUROFIR) |
| B1136 | Swine |
| C0268 | Skeletal meat part, without bone, without skin |
| E0145 | Sliced, thin, below 0 5 cm |
| F0022 | Heat-treated |
| G0003 | Cooking method not applicable |
| H0151 | Spice or herb added |
| H0367 | Salt added |
| H0368 | Stabilizer added |
| J0131 | Preserved by chilling |
| K0003 | No packing medium used |
| M0172 | Plastic container |
| N0036 | Plastic |
| P0024 | Human consumer, no age specification |
| Z0112 | Food industry prepared |