C18:1 sum (oljesyre)

1860 matvarer.

C18:1 sum, eller oljesyre, er en enumettet fettsyre med 18 karbonatomer i fettkjeden. Fettsyren kjennetegnes ved at den har én dobbeltbinding mellom det 9. og 10. karbonatomet, talt fra metylenden. En annen enumettede fettsyre er C16:1 sum. Oljesyre finnes blant annet i matvarer som olivenolje, nøtter, frø og avokado.

Last ned tabellen

C18:1 sum (oljesyre) per 100 gram

Matvaregrupper

MatvareMengdeSammenlign
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje73,5 g
Olivenolje72,6 g
Rapsolje, kaldpresset, Odelia61,1 g
Rapsolje57,7 g
Vita Optimal olje53,8 g
Peanøttolje53,2 g
Margarin, Melange, flytende, vegansk46,6 g
Margarin, Melange, flytende46,4 g
Majones, ekte44,3 g
Macadamianøtter43,8 g
Frityrolje43 g
Pekannøtter42,5 g
Margarin, Vita Hjertego´, flytende40,6 g
Hasselnøtter39,5 g
Sesamolje39,3 g
Peanøtter, saltet, Eldorado38 g
Ghee, vegetabilsk37,5 g
Matlagingsfett, uspesifisert36,7 g
Palmeolje36,6 g
Remulade35,4 g
Margarin, Soft Spesial34 g
Baconcrisp34 g
Mandler, skåldet33,1 g
Mandelmel33 g
Cashewnøtter, saltet, Rema 100032,6 g
Pesto, grønn, hjemmelaget32,5 g
Kakaosmør32,3 g
Peanøtter, saltet, Maarud31,8 g
Peanøtter, saltet31,7 g
Mandler31,2 g
Cashewnøtter, saltet, Den lille nøttefabrikken30,9 g
Cashewnøtter, saltet30,6 g
Bremykt, mykere30,4 g
Cæsardressing30,1 g
Mandelpålegg, hjemmelaget30 g
Margarin, Soft Flora, original29,8 g
Aioli29,2 g
Margarin, Melange, uten salt og melk, folie29,1 g
Margarin, myk28,7 g
Majones, lett, 50 % fett28,5 g
Cashewnøtter, saltet, Eldorado28,4 g
Maisolje28,2 g
Solsikkeolje28,2 g
Bremykt27,8 g
Storfe, fett fra storfekjøtt, rå27,6 g
Margarin, Melange27,3 g
Margarin, hard27,1 g
Margarin, Soft Flora, folie26,5 g
Matfett, Flott26,4 g
Oliven, sorte, i olje, hermetisk25,9 g
Frokostsalat, majonessalat, med ostemasse25,7 g
Peanøtter, saltet, Polly25,4 g
Ghee25 g
Margarin, Melange, flytende, med smørolje24,9 g
Cashewnøttpålegg, hjemmelaget24,8 g
Peanøttsmør24,8 g
Cashewnøtter24,7 g
Pistasjnøtter24,7 g
Potetchips, Kims24,7 g
Margarin, Olivero, beger24,6 g
Potetchips, Maarud24,2 g
Margarin, Vita Hjertego myk24,1 g
Salatdressing, olje og eddik, fransk dressing23,8 g
Peanøtter23,8 g
Majones, lett, 40 % fett23,6 g
Soyaolje23,4 g
Pistasjnøtter, saltet22,8 g
Valnøttolje22,2 g
Kaviar, av torskerogn22 g
Sesampostei/-pasta, tahini21,9 g
Italiensk salat, majonessalat, 37 % fett21,6 g
Kaviar, polarkaviar21,3 g
Sesamfrø, uten skall21,2 g
Potetchips21,2 g
Chilinøtter, Den lille nøttefabrikken21 g
Salami, dansk, First Price20,9 g
Rekesalat, majonessalat, 35 % fett20,8 g
Rødbetsalat, majonessalat20,8 g
Fleskepølse20,5 g
Salami, dansk, Tulip20,3 g
Chilinøtter, Eldorado20,3 g
Chilinøtter20,2 g
Brelett20,2 g
Margarin, Soft Flora lett20,1 g
Sennepssaus20 g
Linfrøolje19,9 g
Paranøtter19,9 g
Solsikkefrø19,8 g
Eggesalat, majonessalat, 37 % fett19,4 g
Sesamfrø, med skall19,4 g
Chilinøtter, Polly19,4 g
Tran, Møllers19,1 g
Løk, sprøstekt18,9 g
Tortillachips, nachochips, Maarud Tortilla Cheese18,1 g
Tran, med limesmak, Biopharma17,6 g
Pesto, rød, hjemmelaget17,2 g
Smør, usaltet16,9 g
Stabburpølse16,9 g
Pesto, grønn, kjøpt16,9 g
Smør16,7 g
Gås, kjøtt med skinn, rå16,7 g
Nøtteblanding med tørket frukt16,6 g
Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør16,5 g
Salami16,4 g
Gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt16,3 g
Potetsalat, med ekte majones16,2 g
Pepperoni, Grilstad16,2 g
And, kjøtt med skinn, rå16,1 g
And, kjøtt med skinn, ovnsstekt16,1 g
Pepperoni15,9 g
Pepperoni, Gilde15,9 g
Margarin, Vita Hjertego´ lett15,9 g
Pepperoni, Peppes15,7 g
Salami, Grilstad jubelsalami15,5 g
Kransekake15,4 g
Sjokolade, mørk, 70 % kakao15,4 g
Sjokolade, Snickers15,1 g
Kyllingskinn, rå15,1 g
Pinjekjerner15,1 g
Majones, ekstra lett, 25 % fett15 g
Margarin, Vita Pro aktiv14,8 g
Potetchips, Sørlandschips14,7 g
Marsipanbrød, med sjokoladetrekk14,7 g
Hvetekimolje14,6 g
Nøttekake, myk14,4 g
Wienerkringle, med mandelfyll14,4 g
Nøttebunn14,4 g
Tortillachips, nachochips14,1 g
Marsipan, 50 % mandler14,1 g
Sandefjordsmør13,9 g
Morsmelkerstatning, fra fødsel, pulver13,8 g
Potetchips, med mindre fett13,8 g
Crabsticksalat, majonessalat, 25 % fett13,7 g
Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti13,5 g
Squashfrø, gresskarfrø13,5 g
Korianderfrø13,5 g
Smørkrem, med hard margarin13,4 g
Dressing, majonestype, 30 % fett13,4 g
Tacoskjell, tubs, Santa Maria13,3 g
Dressing, majonestype, 55 % fett12,8 g
Svin, ribbe, sideflesk, rå12,8 g
Nøttepålegg, Nugatti12,7 g
Karripasta, curry paste12,7 g
Chorizo, pølse12,4 g
Avokado, rå12,3 g
Kaviarmix12,2 g
Hollandaisesaus, hjemmelaget12,2 g
Laksepålegg, med vårløk og sitron12 g
Baconpostei 12 g
Morrpølse11,9 g
Donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt11,7 g
Reinsdyrpølse11,7 g
Bernaisesaus, hjemmelaget11,7 g
Sau, fårekjøtt, lettsaltet, rå11,5 g
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, pulver11,4 g
Sarah Bernhard-kake11,4 g
Formkake, uten glasur, kjøpt11,3 g
Lever, torsk, rå11,2 g
Sjokolade, med mandelkrokan, Daim11,2 g
Oliven, grønne, pickles11,1 g
Leverpostei, ovnsbakt, Mills11 g
Müslibar, energibar, hjemmelaget10,6 g
Fårepølse10,4 g
Sylte10,3 g
Sjokolade, melkesjokolade, porøs10,3 g
Eggeplomme, rå10,2 g
Eggeplomme, kokt10,1 g
Tortillachips, nachochips, Santa Maria10,1 g
Sjokolade, med kjeks10 g
Vannbakkels, uten fyll10 g
Fennikelfrø9,9 g
Granola, hjemmelaget9,9 g
Vafler, glutenfrie, av pulver, Toro9,9 g
Fyrstekake, med mandler9,9 g
Suksessterte9,8 g
Potetskruer, potetringer9,8 g
Anisfrø9,8 g
Reker, innbakt, forfritert, stekt i fett9,8 g
Pommes frites, gatekjøkken9,8 g
Guacamole9,7 g
Mascarpone, kremost9,7 g
Terte, uten fyll9,6 g
Knekkebrød, Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø9,6 g
Valnøtter9,6 g
Medisterkaker, stekt9,6 g
Knekkebrød, Mesterbakeren Original9,5 g
Butterdeig9,4 g
Nøttestek9,3 g
Sandkake, småkake9,2 g
Grillpølse, Nordfjord9,2 g
Sjokolade, melkesjokolade9,2 g
Leverpostei, hermetisk9,1 g
Biscotti9,1 g
Leverpostei, hermetisk, Stabburet9 g
Leverpostei, fersk, Stabburet9 g
Wienerpølse, X-tra9 g
Kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små9 g
Sjokolade, hvit9 g
Smultringer9 g
Snickerskake8,9 g
Waldorfsalat8,9 g
Sjokolade, kokesjokolade, lys8,8 g
Kjeks, søt, glutenfri, Choco chip cookies8,8 g
Daimkake8,8 g
Syrnet havreprodukt til matlaging, 15 % fett8,7 g
Karri, malt8,7 g
Knekkebrød, rug og speltkli, Sigdal helsprøtt8,7 g
Salami, Gilde spesialsalami8,7 g
Kjeks, søt, havre og sjokolade8,7 g
Marsipan, 30 % mandler8,7 g
Wienerbrød, med eggekrem8,6 g
Skinkerull, Westfalerskinke8,6 g
Leverpostei, uspesifisert8,6 g
Gruyere, ost8,6 g
Kjeks, søt, Ballerina8,5 g
Kyllingnuggets, fritert, dagligvare8,5 g
Leverpostei, ovnsbakt8,5 g
Karbonader, X-tra8,5 g
Medisterpølse, røkt/urøkt, kokt8,5 g
Sennepsfrø8,5 g
Blodpudding, ovnsstekt8,5 g
Kjøttboller, svenske, Coop8,4 g
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett8,4 g
Ostepop8,4 g
Focaccia8,3 g
Knakkpølse8,3 g
Sjokolade, kokesjokolade, mørk8,3 g
Sild, marinert, i majones/rømme8,3 g
Potetsalat, med lettmajones, 40 % fett8,3 g
Avokado- og kikertpålegg, Plantego8,2 g
Plantebasert grillpølse, VegMe8,2 g
Sjokolade, fylt, konfekt8,2 g
Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent8,2 g
Selbu blå, blåmuggost8,2 g
Plantebasert burger, potet og linser, Hoff8,1 g
Laks, filet, stekt i panne8,1 g
Serinakaker8,1 g
Sosisser, små pølser8 g
Grillpølse8 g
Plantebasert pølse, soyaprotein, Naturli8 g
Havre, ristet, med frukt, olje, Crüsli8 g
Kjeks, søt, havre, Bixit8 g
Høne, kjøtt med skinn, rå7,9 g
Leverpostei, grov, dansk, Stryhns7,9 g
Salsiccia, italiensk pølse7,9 g
Mazarin, kjøpt7,9 g
Wienerpølse7,9 g
Plantebasert grillpølse, grønnsaker og potet, Hoff7,8 g
Plantebasert grillpølse7,8 g
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i fett7,8 g
Plantebaserte boller, potet og linser, Hoff7,8 g
Svin, nakkekoteletter, stekt uten fett7,8 g
Falukorv7,8 g
Iskrem, pinneis, Royal Mørk7,8 g
Gräddost7,8 g
Ridderost7,8 g
Eggerøre, stekt i fett7,7 g
Kjøttboller, kylling, Coop7,7 g
Sjokoladekake, med ostekrem, glutenfri7,7 g
Wienerpølse, Gilde7,7 g
Kjeks, søt, grov, Digestive7,7 g
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei7,6 g
Oliven, grønne, med paprikafyll7,6 g
Napoleonshatt, småkake7,6 g
Kremfløte, 37 % fett, laktosefri7,6 g
Formkake, fet, dansk sandkake7,5 g
Knekkebrød, hjemmelaget7,5 g
Kremfløte, 37 % fett7,5 g
Hoisinsaus, hjemmelaget7,5 g
Matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett7,5 g
Stilton, blåmuggost7,5 g
Grillpølse, X-tra7,5 g
Grillpølse, Gilde7,4 g
Plantebasert grillpølse, solsikkeprotein, Go vegan7,4 g
Bønne- og olivensalat, Plantego7,4 g
Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett7,4 g
Linfrø, knuste7,4 g
Kjøttpølse, Nordfjord7,4 g
Kakaopulver7,4 g
Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, Go'Vegan7,3 g
Leverpostei, ovnsbakt, Gilde7,3 g
Grillpølse, med ost7,3 g
Tykklefse, påsmurt, kjøpt7,3 g
Barnemat, flerkornsgrøt med eple og pære, fra 12 mnd, pulver, Småfolk7,3 g
Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt7,3 g
Formkake, med glasur, kjøpt7,3 g
Servelat, X-tra7,3 g
Plantebaserte boller, soyaprotein, VegMe7,2 g
Geitost, hvit, Balsfjord7,2 g
Berlinerbolle, kjøpt7,2 g
Leverpostei, ovnsbakt, Vita hjertego7,2 g
Kokosfett7,2 g
Kjøttpølse7,2 g
Laksepålegg, 70 % laks, i beger, Stabbur-Laks7,2 g
Kaffehvitt, pulver, Coffeemate7,2 g
Plantebasert deig, soyaprotein, VegMe7,2 g
Norzola, blåmuggost7,1 g
Seterrømme, 35 % fett7,1 g
Crème Fraîche, 35 % fett7,1 g
Plantebaserte middagsboller7,1 g
Grønnsakspostei, Vita hjertego7,1 g
Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke7,1 g
Geitost, hvit, Kvitlin7 g
Karve, kummin, hel7 g
Hummus7 g
Kjøttboller7 g
Bernaisesaus, av pulver7 g
Kjøttpølse, Gilde7 g
Wienerpølse, Finsbråten7 g
Sjokoladekake, med glasur, kjøpt7 g
Sjokolade, med nøtter6,9 g
Peppernøtter6,9 g
Rullekake, med sjokoladekrem6,9 g
Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade6,9 g
Marsipankake, med syltetøy og krem6,9 g
Rullekake, med smørkrem6,8 g
Bayonneskinke, kokt6,8 g
Kjøttboller, svenske, Gilde6,8 g
Plantebasert pålegg, med samme bruksområde som skinke, Vegan Deli6,8 g
Skagenrøre, Skagensalat6,8 g
Fenalår6,8 g
Sjokolade, med gelé og marsipan, Troika6,7 g
Krem, pisket, på boks6,7 g
Dressing, majonestype, 15 % fett6,7 g
Selbu blå, blåmuggost, økologisk6,7 g
Egg, økologisk, stekt i fett6,7 g
Tacoskjell6,7 g
Plantebasert deig, soyaprotein, Naturli6,6 g
Rundstykke, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri6,6 g
Reker, innbakt, forfritert, fryst6,6 g
Avokadosuppe, kald6,6 g
Iskrem, vanilje, hjemmelaget6,5 g
Mor Monsen, kake6,5 g
Østavind, gulost6,5 g
Laks, oppdrett, rå6,5 g
Brie, hvitmuggost6,5 g
Sashimi, laks6,5 g
Cheddar, gulost6,5 g
Kjøttkaker, Nordfjord6,5 g
Karbonader, Prima6,5 g
Servelat6,4 g
Berlinerkrans, småkake6,4 g
Key lime-pai6,4 g
Høne, kjøtt med skinn, kokt6,3 g
Svin, nakkekoteletter, rå6,3 g
Egg, stekt i fett6,3 g
Brune pinner6,3 g
Crème Chérie, mykost6,3 g
Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett6,3 g
Sjokolademousse6,3 g
Plantebaserte boller, erteprotein, Naturli6,3 g
Parmesan, ost6,3 g
Sjokolade, Mars6,2 g
Panna cotta6,2 g
Sjokolade, Milky Way6,2 g
Fiskeburger, laks6,2 g
Tran, Møllers Dobbel, kapsler6,2 g
Sjokoladefondant6,2 g
Karbonader6,2 g
Gorgonzola, blåmuggost6,2 g
Roquefort, blåmuggost6,1 g
Norvegia, gulost, fyldig6,1 g
Goro, småkake6,1 g
Kjøttpudding, ovnsstekt6,1 g
Servelat, Nordfjord6,1 g
Kyllingnuggets, fritert, fastfood6,1 g
Delfiakake6,1 g
Kjeks, søt, havreflarn6 g
Laks, røkt6 g
Karbonader, First Price6 g
Ceviche, med laks, mango og avokado6 g
Kjeks, salt, fet, Ritz, Seltiner6 g
Muffins, med sjokoladebiter6 g
Servelat, Folkets6 g
Sjokolade, småsjokolader6 g
Kavring, søt, sukkerkavring6 g
Chevre, geitost, naturell6 g
Plantebasert schnitzel, soya- og hveteprotein5,9 g
Valmuefrø5,9 g
Rullekake, med smørkrem, kjøpt5,8 g
Kjøttboller, First Price5,8 g
Brownies, med sjokoladeglasur, kjøpt5,8 g
Geitost, brunost5,8 g
Wienerbrød, med syltetøy, kjøpt5,8 g
Plantebasert burger5,8 g
Brioche5,8 g
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, Go Vegan5,8 g
Sveitserost, gulost5,7 g
Norvegia, gulost, vellagret5,7 g
Gudbrandsdalsost, brunost5,7 g
Normanna, blåmuggost5,7 g
Camembert, hvitmuggost5,7 g
Goudaost5,7 g
Kjøttdeig, storfe, stekt uten fett5,7 g
Kjeks, søt, kremfyll5,7 g
Laks, filet, ovnsstekt5,7 g
Kalverull5,6 g
Børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri5,6 g
Formkake, marmor5,6 g
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå5,6 g
Sjokoladekake, uten glasur5,6 g
Muffins, med kakao5,6 g
Fiskepinner, forfritert, stekt i fett5,6 g
Brunost, uspesifisert5,6 g
Kjøttboller, kalkun og kylling5,6 g
Muffins5,5 g
Kremost, Philadelphia5,5 g
Krumkaker5,5 g
Kremost, krydder5,5 g
Kremost, naturell5,5 g
Edamer, gulost5,5 g
Kremost, pepper5,5 g
Kremost, urter5,5 g
Nøkkelost5,5 g
Jarlsberg, gulost5,5 g
Norvegia, gulost5,5 g
Rundstykke, fint, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri5,5 g
Pizza, Ristorante Mozarella5,4 g
Gulost, uspesifisert5,4 g
Laks, oppdrett, skiver, kokt5,4 g
Kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store5,4 g
Croissant, uten fyll, kjøpt5,4 g
Kjeks, søt, Mariekjeks5,4 g
Vafler, av pulver, Toro5,4 g
Kjøttkaker, kjøpt5,4 g
Rogn, torsk, hermetisk, stekt i fett5,4 g
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt uten fett5,4 g
Muffins, med sitron5,4 g
Paneer, ost5,3 g
Makrell i tomat, hermetisk, King Oscar5,3 g
Fløtemysost, brunost5,3 g
Plantebasert deig, soyaprotein5,3 g
Raclette, ost5,3 g
Knekkebrød, rug, med fyll, sandwich5,3 g
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, ovnsstekt5,3 g
Muffins, med sjokoladebiter, melisglasur5,2 g
Kvæfjordkake, Verdens beste5,2 g
Pai, med skinke og ost5,2 g
Baguette, grov, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri5,2 g
Barnemat, God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver, Nestlé5,2 g
Ribberull, skiver5,2 g
Knekkebrød, glutenfritt, laktosefri, sesam og havsalt, Wasa5,2 g
Iskrem, med kjeks, Lion King Size5,2 g
Kjeks, søt, Gjende5,1 g
Kokosolje5,1 g
Kjeks, søt, barnekjeks5,1 g
Gulrotkake, med ostekrem, kjøpt5,1 g
Falafel, kikertboller, Hälsans kök5,1 g
Port Salut, kittmodnet ost5,1 g
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost, revet, Go Vegan5,1 g
Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå5,1 g
Oreokake, av pulver, fløte og smør5,1 g
Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett5,1 g
Sjokoladekake, med smørkrem, glutenfri5,1 g
Rødspette, fylt, forfritert, fryst5,1 g
Omelett, stekt i fett5,1 g
Sitronterte5 g
Biff stroganoff5 g
Sirupssnipper, småkake5 g
Kylling- og kalkunpølse, med ost5 g
Lam, kotelett, stekt uten fett5 g
Kjøttdeig, storfe, 13 % fett, uten salt og vann, rå5 g
Lam, pinnekjøtt, rå4,9 g
Sitronfromasj4,9 g
Grillpølse, kalkun og kylling, Solvinge4,9 g
Geitost, smørbar, kantarell, Snøfrisk4,9 g
Geitost, smørbar, dill, Snøfrisk4,9 g
Taffelost, tomat4,9 g
Geitost, smørbar, rødløk og timian, Snøfrisk4,9 g
Geitost, smørbar, naturell, Snøfrisk4,9 g
Panetter, med kylling og ost4,9 g
Baguette, fin, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri4,9 g
Pizza, Ristorante Speciale4,9 g
Ostekake, med kjeksbunn4,9 g
Havremakroner, kjøpt4,8 g
Kjeks, søt, havre, Sibas4,8 g
Muffins, med kakao, melisglasur4,8 g
Multekrem4,8 g
Muffins, med melisglasur4,8 g
Bolle, med sjokoladebiter4,8 g
Sei, panert, fryst, First Price4,8 g
Sei, panert, fryst, kjøpt4,7 g
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå4,7 g
Fiskeburger, mager fisk4,7 g
Mozzarella, norsk4,7 g
Brisling, rå4,7 g
Fiskeburger, sei4,7 g
Muffins, med blåbær, kjøpt4,7 g
Sei, pankopanert, fryst, Lerøy4,7 g
Muffins, med sitron, melisglasur4,7 g
Norvegia, gulost, økologisk4,7 g
Karbonader, okse, rå4,6 g
Kyllingburger, med brød, dressing mv, kjøpt4,6 g
Kjøttdeig, lam, stekt uten fett4,6 g
Innbakte pølser4,6 g
Reinsdyr, kjøtt, tørket, rå4,6 g
Grillpølse, kalkun og kylling4,5 g
Grillpølse, mager, Gilde4,5 g
Plantebasert pølse, soyaprotein4,5 g
Kjeks, salt, glutenfri, Salti4,5 g
Bønnekarbonader, stekt i fett4,5 g
Muffins, med gulrot4,5 g
Muffins, med banan4,5 g
Medisterdeig, rå4,5 g
Croissant, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri4,5 g
Kjøttdeig, svin, stekt uten fett4,5 g
Barnemat, havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver, Nestlé4,5 g
Muffins, med blåbær4,5 g
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, ovnsstekt4,4 g
Wienersnitzel, rå4,4 g
Fiskepinner, Findus4,4 g
Makrell, august - desember, stekt i fett4,4 g
Salat nicoise4,4 g
Bolle, med helmelk, hjemmebakt4,3 g
Fyrstekake, med epler4,3 g
Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett4,3 g
Feta, ost med geitmelk4,3 g
Napoleonskake4,3 g
Bolle, uten rosiner, kjøpt4,3 g
Tunfisk, i olje, avrent, hermetisk4,3 g
Muffins, av pulver, glutenfrie4,3 g
Kjøttkaker, Gilde4,3 g
Sjokolade, med kokosfyll, Bounty4,3 g
Spekeskinke, Strandaskinke, Grilstad4,2 g
Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver, Nestlé4,2 g
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå4,2 g
Makrell i tomat, hermetisk4,2 g
Risboller, av puffet ris og sjokolade4,2 g
Bløtkake, med krem, syltetøy4,2 g
Smørkrem, med smør4,2 g
Grillpølse, kalkun og kylling, Prior4,2 g
Torsk, panert, forfritert, stekt i fett4,2 g
Hamburgerbrød, fint, kjøpt4,1 g
Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk, Stabburet4,1 g
Brisling, i olje, avrent, hermetisk4,1 g
Makrell i tomat, 70 % makrell, hermetisk, Stabburet4,1 g
Torsk, filet, kavringpanert, stekt i fett4,1 g
Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå4,1 g
Cheddarsaus4,1 g
Pølsebrød, fint, kjøpt4,1 g
Pizzaost, revet4,1 g
Egg, økologisk, rå4,1 g
Børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri4,1 g
Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå4 g
Ceviche, med torsk, mango og avokado4 g
Lam, fårikålkjøtt, rå4 g
Karamell4 g
Cheeseburger, med brød, dressing mv, kjøpt4 g
Egg, økologisk, kokt4 g
Muffins, med banan, melisglasur4 g
Muffins, med gulrot, melisglasur4 g
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett4 g
Spekeskinke4 g
Halloumi, ost4 g
Kylling, hel, med skinn, rå4 g
Kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt4 g
Scones, grov, med melk4 g
Tomatsuppe, pulver4 g
Muffins, med blåbær, melisglasur4 g
Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt4 g
Plantebasert middagsdeig3,9 g
Omelett, stekt uten fett3,9 g
Rosinbolle, kjøpt3,9 g
Tykklefse, uten fyll3,9 g
Brød, ekstra grovt (75-100 %), karbohydratredusert, kjøpt, Fiber og frø3,9 g
Fiskepaté, laks3,9 g
Taco med skjell, laks, grønnsaker3,8 g
Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk, First Price3,8 g
Eggerøre, stekt uten fett3,8 g
Laks, filet, gravet3,8 g
Is, plantebasert, vanilje, Oatly3,8 g
Cupcakes, med glasur, av pulver, smør3,8 g
Sild, marinert, sennepssild3,8 g
Iskrem, med kjeks, Krone-is med sjokolade3,8 g
Soyamel3,8 g
Egg, rå3,7 g
Akkar, innbakt, forfritert, fryst3,7 g
Kylling, hel, med skinn, ovnsstekt3,7 g
Soyapølse, hermetisk3,7 g
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost3,7 g
Muffins, av pulver, med melisglasur, glutenfrie3,7 g
Egg, kokt3,7 g
Spekeskinke, Gilde3,7 g
Fiskekaker, Coop3,7 g
Matfløte, 18 % fett3,7 g
Lettrømme, 18 % fett3,7 g
Calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri3,7 g
Lefse, ferdig smurt, Vestlandslefsa3,7 g
Storfe, entrecôte, rå3,7 g
Kyllingpostei, hermetisk, Stabburet3,7 g
Eplepai3,6 g
Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt3,6 g
Karbonader, Gilde3,6 g
Okserull3,6 g
Seitan, av hvetegluten3,6 g
Ål, rå3,6 g
Mozzarella, i lake, importert3,6 g
Kyllingpostei3,6 g
Linse- og bønnesalat, Plantego3,6 g
Storfe, entrecôte, stekt uten fett3,6 g
Kjeks, fet, Cream cracker3,5 g
Sjokoladeglasur3,5 g
Fiskesuppe, Bergensk, pulver3,5 g
Storfe, høyrygg, rå3,5 g
Kyllingpostei, ovnsbakt, Prior3,5 g
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå3,5 g
Pizza, pepperoni, hjemmelaget3,5 g
Soyabønner, tørre3,5 g
Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt3,5 g
Baconost, smørbar3,5 g
Wienerpølse, kalkun og kylling, Prior3,5 g
Fiskegrateng, med egg og makaroni, ovnsstekt3,5 g
Matlagingsprodukt, av soya, 17 % fett3,4 g
Kjeks, grov, Kornmo3,4 g
Hamburger, ekstra kjøtt, med brød, dressing mv, kjøpt3,4 g
Kjøttboller, kalkun og kylling, Prior3,4 g
Lam, kotelett, rå3,4 g
Plantebasert burger, soyaprotein, Hälsans kök3,4 g
Gulrotkake3,4 g
Pizza, parma, hjemmelaget3,4 g
Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk3,4 g
Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt3,4 g
Kjøttpølse, med mindre fett3,4 g
Rømmedressing, med urter3,3 g
Sjokoladekake, med glasur3,3 g
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, rå3,3 g
Lam, bogstek, ovnsstekt3,3 g
Popcorn, poppet i soyaolje3,3 g
Pizza, kjøpt3,3 g
Tilslørte bondepiker, med kavring3,3 g
Vafler, med egg3,3 g
Popcorn, kjøpt3,3 g
Iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks, Hennig Olsen3,3 g
Bogskinke, hermetisk3,3 g
Hamburger, rå3,3 g
Knekkebrød, lyst3,3 g
Kremost, lett, Philadelphia3,3 g
Pizza, kjøttdeig, hjemmelaget3,3 g
Kjøttfarse, rå3,3 g
Ørret, oppdrett, skiver, melpanert, stekt i fett3,3 g
Vafler, grove3,3 g
Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker3,3 g
Norvegia, gulost, lett3,3 g
Gudbrandsdalsost, brunost, lett3,3 g
Nøkkelost, lett3,3 g
Mozzarella, lett, norsk3,3 g
Jarlsberg, gulost, lett3,3 g
Fløtemysost, brunost, lett3,3 g
Karamellpudding, hjemmelaget3,2 g
Moussaka, med kjøttdeig3,2 g
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, rå3,2 g
Vafler, med rømme, uten egg3,2 g
Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt3,2 g
Fruktstang, fruktgodteri3,2 g
Torsk, panert, forfritert, fylt, ovnsstekt3,2 g
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Speltbrød3,2 g
Kveite, filet, melpanert, stekt i fett3,2 g
Pepperkaker3,2 g
Peppersaus3,2 g
Smuldrepai, med bær3,2 g
Barnemat, Sinlac spesialgrøt, pulver, Nestlé3,1 g
Banankake3,1 g
Dill, tørket3,1 g
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt3,1 g
Chilipulver3,1 g
Ål, røkt3,1 g
Tempeh, soyabønneprodukt3,1 g