Syrnet, tyknet havreprodukt
Energi i 100 g
Per 100 g
319 kJ (76 kcal)
319 kJ (76 kcal)
Porsjonsstørrelse:
| Karbohydrat | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Stivelse | 400i | 7,7 g |
| Sukkerarter | 400i | 4 g |
| Sukker, tilsatt | MI0232 | – |
| Fett | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Mettede fettsyrer | MI0208 | 0,2 g |
| Transfettsyrer | MI0232 | – |
| Enumettede fettsyrer | MI0210 | 1,3 g |
| Flerumettede fettsyrer | MI0212 | 0,7 g |
| Omega-3 | 400i | 0,1 g |
| Omega-6 | 400i | 0,6 g |
| Kolesterol | 400i | 0 mg |
| Mettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C12:0 (laurinsyre) | 400i | 0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 400i | 0 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 400i | 0,2 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 400i | 0 g |
| Enumettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C16:1 sum (palmitoleinsyre) | 400i | 0 g |
| C18:1 sum (oljesyre) | 400i | 1,3 g |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Fettløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | MI0325 | 0 µg-RE | 0 % |
| Betakaroten | 400i | 0 µg | |
| Retinol | 400i | 0 µg | |
| Vitamin D | 400i | 1,1 µg | 11 % |
| Vitamin E | 400i | 0 mg-ATE | 0 % |
| Vannløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 400i | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 400i | 0,29 mg | 18 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 400i | 0 mg | |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 400i | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B9 (folat) | 400i | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 400i | 0,4 µg | 10 % |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 400i | 0 mg | 0 % |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Mineraler | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 400i | 120 mg | 10 % |
| Kalium (K) | 400i | 44 mg | 1 % |
| Natrium (Na) | 400i | 29 mg | |
| Salt (NaCl) | MI0120 | 0,1 g | |
| Fosfor (P) | 400i | 47 mg | 7 % |
| Magnesium (Mg) | 400i | 6 mg | 2 % |
| Sporstoffer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Jern (Fe) | 400i | 0 mg | 0 % |
| Kobber (Cu) | MI0232 | – | |
| Sink (Zn) | 400i | 0,1 mg | 0 % |
| Selen (Se) | 400i | 0 µg | 0 % |
| Jod (I) | 400i | 23 µg | 16 % |
Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0123 | Cream product analog (US CFR) |
| A0788 | Immitation milk products (EUROFIR) |
| B4319 | Oat |
| C0135 | Seed, skin present |
| E0130 | Liquid |
| F0022 | Heat-treated |
| G0003 | Cooking method not applicable |
| H0146 | Starch added |
| H0148 | Water added |
| H0163 | Vitamin added |
| H0263 | Vegetable fat or oil added |
| H0367 | Salt added |
| J0131 | Preserved by chilling |
| K0003 | No packing medium used |
| M0156 | Paperboard container |
| N0001 | Food contact surface not known |
| P0024 | Human consumer, no age specification |
| Z0112 | Food industry prepared |