Vitamin C (askorbinsyre)

860 matvarer.

Vitamin C, eller askorbinsyre, er en type vannløselig vitamin sammen med alle B-vitaminene (B1, B2, B3, B6, B9 og B12). Askorbinsyre eksisterer typisk i frukt, bær, mørkegrønne bladgrønnsaker og potet.

Last ned tabellen

Vitamin C (askorbinsyre) per 100 gram

Matvare	Mengde	Sammenlign
Vitamineral, 0,55 g/stk, Vitaplex	14 545 mg
Multi 0,65 g/stk, Nycoplus	11 450 mg
Multi Barn 1,1 g/stk, Nycoplus	3 636 mg
Vitaminbjørner, 2,1 g/stk, Collett	1 429 mg
Nype, rå	601 mg
Koriander, tørket	567 mg
Multi Vitaminmikstur, Nycoplus	450 mg
Sanasol	450 mg
Chili, grønn, rå	243 mg
Guava, rå	228 mg
Papaya, tørket	219 mg
Nypesyltetøy	192 mg
Nypesuppe, pulver	190 mg
Paprika, gul/oransje, rå	163 mg
Timian, rå	160 mg
Solbær, rå	159 mg
Chili, rød, rå	144 mg
Appelsinskall, rå	136 mg
Tindved, havtorn, rå	131 mg
Sitronskall	129 mg
Paprika, rød, rå	126 mg
Persille, tørket	125 mg
Pepperrot, rå	120 mg
Grønnkål, rå	120 mg
Paprika, grønn, rå	120 mg
Jalapeño, rå	119 mg
Rosenkål, fryst	117 mg
Solbærsirup, ublandet	114 mg
Rosenkål, norsk, rå	113 mg
Persille, norsk, rå	108 mg
Solbærsaft, 1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet	101 mg
Floradix	100 mg
Rognebær, rå	98 mg
Paprika, rød, kokt	95 mg
Multer, molter, rå	95 mg
Barnemat, flerkornsgrøt med eple og pære, fra 12 mnd, pulver, Småfolk	92 mg
Paprika, grønn, kokt	91 mg
Safran, tørket	81 mg
Morsmelkerstatning, fra fødsel, pulver	80 mg
Rambutan, rå	78 mg
Leverpostei, ovnsbakt, Gilde	77 mg
Ajvar, paprikasaus, hjemmelaget	77 mg
Pepper, cayenne, rød	76 mg
Solbærsaft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet	76 mg
Salsiccia, italiensk pølse	74 mg
Litchi, rå	72 mg
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, pulver	72 mg
Kiwi, rå	71 mg
Brokkoli, norsk, rå	70 mg
Dill, rå	70 mg
Solbærmousse	70 mg
Jordbær, rå	69 mg
Papaya, rå	68 mg
Brokkoli, fryst	68 mg
Kyllingpostei, ovnsbakt, Prior	67 mg
Brokkoli, uspesifisert, rå	67 mg
Brokkoli, importert, rå	65 mg
Kokt skinke, First Price	65 mg
Barnemat, Sinlac spesialgrøt, pulver, Nestlé	65 mg
Knutekål, rå	65 mg
Rosmarin, tørket	61 mg
Potetmospulver, med melk	60 mg
Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet	60 mg
Rødkål, rå	59 mg
Blomkål, norsk, rå	58 mg
Jordbær, 100 g sukker pr. kg bær, fryst	57 mg
Grønnsaksblanding, blomkål, gulrot, rosenkål, fryst	55 mg
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, fryst	55 mg
Jordbærsyltetøy, rørt/fryst	55 mg
Hodekål, rå	54 mg
Sitron, rå	53 mg
Servelat, Folkets	53 mg
Ananas, rå	53 mg
Persillerot, norsk, rå	52 mg
Appelsin, rå	52 mg
Merian, tørket	51 mg
Smoothie, guava og gojibær	51 mg
Solbærsyltetøy	51 mg
Timian, tørket	50 mg
Jordbær, 250 g sukker pr. kg bær, fryst	50 mg
Estragon, tørket	50 mg
Barnemat, havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver, Nestlé	49 mg
Klementin, rå	49 mg
Appelsinjuice, ferskpresset	48 mg
Kyllingpostei	47 mg
Barnemat, God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver, Nestlé	46 mg
Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver, Nestlé	46 mg
Sukkererter, norsk, rå	46 mg
Pomelo, rå	45 mg
Pak-choi, bok choy, kål, rå	45 mg
Saft, 1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet	45 mg
Tomatpuré	45 mg
Rosenkål, kokt	44 mg
Grillpølse, kalkun og kylling, Prior	44 mg
Servelat, X-tra	44 mg
Kumquat, rå	44 mg
Jordbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	44 mg
Lotusrot, rå	44 mg
Leverpostei, ovnsbakt	43 mg
Wasabirot, rå	42 mg
Blomkål, norsk, fryst	42 mg
Slush, med jordbær	42 mg
Paprika- og kikertpålegg, Plantego	40 mg
Wokblanding, indisk	40 mg
Grillpølse, mager, Gilde	39 mg
Brokkoli, kokt	39 mg
Nøtteblanding med tørket frukt	39 mg
Tomater, soltørkede, tørr	39 mg
Blokkebær, mikkelsbær, rå	38 mg
Kokt skinke	38 mg
Grapefruktjuice	38 mg
Grillpølse, Gilde	38 mg
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, fryst	38 mg
Blomkål, kokt	38 mg
Servelat	37 mg
Kantaloupemelon, rå	37 mg
Spinat, rå	37 mg
Wienerpølse, kalkun og kylling, Prior	36 mg
Sitronsaft, flaske	36 mg
Feltsalat, rå	35 mg
Wienerpølse, Finsbråten	35 mg
Leverpostei, ovnsbakt, Vita hjertego	35 mg
Baconpostei	35 mg
Wienerpølse, mager, Gilde	35 mg
Kålrot, kålrabi, norsk, rå	35 mg
Grapefrukt, rå	35 mg
Leverpostei, grov, dansk, Stryhns	35 mg
Carambola, stjernefrukt, rå	34 mg
Coleslaw, kremet salat	34 mg
Multesyltetøy	34 mg
Leverpostei, uspesifisert	34 mg
Grillpølse, kalkun og kylling	32 mg
Neper, norsk, rå	31 mg
Jordbærmousse	31 mg
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst	31 mg
Appelsinjuice, fra konsentrat	31 mg
Syltetøy, 45 % bær, 25 % sukker	31 mg
Wienerpølse, Gilde	31 mg
Smoothie, yoghurt, juice, banan og bær	31 mg
Jordbærsyltetøy, lett	30 mg
Mangold, sølvbete, rå	30 mg
Multesyltetøy, rørt/fryst	30 mg
Lime, rå	29 mg
Hyllebær, rå	29 mg
Wienerpølse	29 mg
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett	29 mg
Grønnsaksblanding, brokkoli, gulrot, minimais, fryst	28 mg
Multekrem	28 mg
Mango, tørket	28 mg
Stikkelsbær, rå	28 mg
Lever, kylling, rå	28 mg
Aronia, svartsurbær, rå	28 mg
Grillpølse, X-tra	28 mg
Koriander, rå	27 mg
Kyllingpostei, hermetisk, Stabburet	27 mg
Rips, rå	27 mg
Salat, gresk, med fetaost, oliven	27 mg
Ingefærjuice, ingefærshot, med appelsin og gurkemeie, kjøpt i kafé/bakeri	26 mg
Mango, rå	26 mg
Kastanjer, ristede	26 mg
Nypesuppe, av pulver	26 mg
Cherrytomat, importert, rå	26 mg
Servelat, mager, Gilde	26 mg
Wokblanding, klassisk	25 mg
Kjøttpølse, Gilde	25 mg
Lever, storfe, rå	25 mg
Kokt skinke, Gilde	25 mg
Grillpølse	25 mg
Salami, Gilde spesialsalami	24 mg
Potet, tidligpotet, med skall, Kypros, rå	24 mg
Kokt skinke, Nordfjord	24 mg
Linse- og bønnesalat, Plantego	24 mg
Rødkål, kokt	24 mg
Pasjonsfrukt, rå	23 mg
Okra, rå	23 mg
Wokblanding, thai	23 mg
Grønnsaksblanding, blomkål, erter, gulrot, fryst	23 mg
Wokblanding, kinesisk	23 mg
Gressløk, rå	23 mg
Kaktusfiken, rå	22 mg
Kinakål, norsk, rå	22 mg
Salami, mager, Gilde	22 mg
Fruktmüsli, frokostblanding, glutenfri, Finax	22 mg
Erter, fryst	22 mg
Mangosalsa, hjemmelaget	22 mg
Hodekål, kokt	22 mg
Jordbærsyltetøy	22 mg
Persillerot, kokt	22 mg
Wienerpølse, X-tra	22 mg
Rosmarin, rå	22 mg
Karve, kummin, hel	21 mg
Kardemomme, malt	21 mg
Pasjonsfruktjuice	21 mg
Fennikelfrø	21 mg
Pepper, hvit	21 mg
Korianderfrø	21 mg
Reddik, norsk, rå	21 mg
Smoothie, juice, banan og bær	21 mg
Anisfrø	21 mg
Potetchips, Kims	21 mg
Kassava, rå	21 mg
Grillpølse, kalkun og kylling, Solvinge	20 mg
Saft, 1000 g sukker pr. l råsaft, drikkeklar	20 mg
Solbærsaft, 1000 g sukker pr. l råsaft, drikkeklar	20 mg
Leverpostei, hermetisk, Stabburet	20 mg
Appelsinsaft, ublandet	20 mg
Leverpostei, fersk, Stabburet	20 mg
Bønne- og olivensalat, Plantego	20 mg
Lever, lam, rå	20 mg
Grønnsaksrøre, med tomat, Ratatouille	20 mg
Rogn, torsk, rå	19 mg
Solbærsirup, drikkeklar	19 mg
Smoothie, bringebær og jordbær	19 mg
Solbærsaft, 500 g sukker pr. l råsaft, drikkeklar	19 mg
Vårløk, rå	19 mg
Meterbønner, rå	19 mg
Syltetøy, uten tilsatt sukker	18 mg
Syltetøy, 60 % bær, 30 % sukker	18 mg
Asparges, hermetisk, avrent	18 mg
Basilikum, rå	18 mg
Rødbetsalat, majonessalat	18 mg
Kokebanan, melbanan, plantain, rå	18 mg
Tomat, norsk, rå	17 mg
Yams, rå	17 mg
Hvitløk, rå	17 mg
Tomat, uspesifisert, rå	17 mg
Tomat, importert, rå	17 mg
Kjøttpølse	17 mg
Rogn, torsk, kokt	17 mg
Potet, tidligpotet, rå	17 mg
Bringebær, rå	17 mg
Italiensk salat, majonessalat, 37 % fett	17 mg
Pizza, vegan, hjemmelaget	17 mg
Pizza, vegetar, hjemmelaget	17 mg
Tomat, hakket, tetrapak	17 mg
Leverpostei, ovnsbakt, Mills	16 mg
Potetchips	16 mg
Sorbet	16 mg
Grønnsaksblanding, kålrot, gulrot, sellerirot, rødløk, pastinakk, fryst	16 mg
Chili con carne	16 mg
Blåbær, amerikanske, rå	16 mg
Purreløk, norsk, rå	16 mg
Tomatsalsa	16 mg
Fruktpuré, eple, med fersken og mango, HiPP	15 mg
Fruktpuré, med eple, jordbær, banan og blåbær, HiPP	15 mg
Fruktpuré, med eple, fersken, blåbær og bringebær, HiPP	15 mg
Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, drikkeklar	15 mg
Fruktsmoothie, med eple, jordbær og banan, Nestlé	15 mg
Kålrot, kokt	15 mg
Galiamelon, rå	15 mg
Fruktpuré, med eple, banan og jordbær, HiPP	15 mg
Grønnsaksblanding, blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst	15 mg
Potetchips, Sørlandschips	15 mg
Lever, svin, rå	15 mg
Barnemat, Sinlac spesialgrøt, spiseklar, Nestlé	15 mg
Plantebasert grillpølse, grønnsaker og potet, Hoff	15 mg
Fruktpuré, med fersken, mango og eple, HiPP	15 mg
Salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri	14 mg
Salami, dansk, First Price	14 mg
Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele	14 mg
Smoothie, ananas og mango	14 mg
Babymais, minimais, hermetisk	14 mg
Fruktcocktail, hermetisk, med egen saft	14 mg
Servelat, Nordfjord	14 mg
Jackfrukt, rå	14 mg
Bringebærsyltetøy, rørt/fryst	14 mg
Smoothie, mango og appelsin	14 mg
Potetchips, Maarud	14 mg
Gulasj, hjemmelaget	14 mg
Smoothie, mango og gojibær	13 mg
Potet, høstpotet, rå	13 mg
Tranebær, rå	13 mg
Potet, lagringspotet, kokt med skall	13 mg
Potet, lagringspotet, rå	13 mg
Tomat, hermetisk	13 mg
Rundstykke, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri	13 mg
Potetlompe, potetlefse, kjøpt	13 mg
Cherimoya, rå	13 mg
Bønnespirer, mungbønnespirer, rå	13 mg
Stangselleri, norsk, rå	13 mg
Blomkålsuppe, hjemmelaget	13 mg
Ananas, hermetisk, med sukkerlake	13 mg
Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri	13 mg
Persillerotpuré	13 mg
Sjalottløk, rå	13 mg
Leverpostei, hermetisk	13 mg
Brokkolisuppe, hjemmelaget	12 mg
Tomat, kokt	12 mg
Moussaka, med kjøttdeig	12 mg
Kålrotstappe	12 mg
Blåbær, rå	12 mg
Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent	12 mg
Wakamesalat	12 mg
Syltetøy, 40 % bær, 40 % sukker	12 mg
Bruschetta, med tomat og basilikum	12 mg
Risbasert drikke	12 mg
Taco med skjell, kylling, grønnsaker	12 mg
Reinsdyr, bog, stek, rå	12 mg
Ertepuré	12 mg
Taco med skjell, plantebasert deig, grønnsaker	11 mg
Aspargesbønner, fryst	11 mg
Potet, lagringspotet, kokt uten skall, saltet vann	11 mg
Pesto, rød, hjemmelaget	11 mg
Physalis, rå	11 mg
Grønn juice, med agurk og spinat, kjøpt i kafé/bakeri	11 mg
Lever, rein, rå	11 mg
Barnemat, fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, Nestlé	11 mg
Taco med skjell, karbonadedeig, grønnsaker	11 mg
Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker	11 mg
Taco med skjell, laks, grønnsaker	11 mg
Smoothie, mango og pasjonsfrukt	11 mg
Romanosalat, rå	11 mg
Taco med tortilla, kylling, grønnsaker	11 mg
Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker	11 mg
Sellerirot, rå	11 mg
Krekling, krøkebær, rå	11 mg
Barnemat, havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, spiseklar, Nestlé	11 mg
Barnemat, God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé	11 mg
Ananas, hermetisk, med egen saft	11 mg
Granateple, rå	10 mg
Baguette, fin, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri	10 mg
Barnemat, middag, fullkornspasta med grønnsaker, fra 12 mnd	10 mg
Fiskegryte, med sei, løk og paprikasaus	10 mg
Surkål, kjøpt	10 mg
Ceviche, med torsk, mango og avokado	10 mg
Potetskruer, potetringer	10 mg
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, ferdig utblandet	10 mg
Pommes frites, fryst	10 mg
Ananasjuice	10 mg
Taco med tortilla, laks, grønnsaker	10 mg
Ceviche, med laks, mango og avokado	10 mg
Blåbærsyltetøy, rørt/fryst	10 mg
Potetmos, potetstappe, hjemmelaget	10 mg
Aprikos, rå	10 mg
Barnemat, middag, potet og brokkoli, fra 4 mnd	10 mg
Juice, med eple, gulrot, ingefær og sitron, kjøpt i kafé/bakeri	10 mg
Salami	10 mg
Baguette, grov, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri	10 mg
Morsmelkerstatning, fra fødsel, ferdig utblandet	10 mg
Tilskuddsblanding, fra 6 mnd, drikkeklar	10 mg
Eple, norsk, uspesifisert, rå	10 mg
Grønnsaksblanding, erter, gulrot, mais, fryst	10 mg
Taco med tortilla, kjøttdeig, grønnsaker	10 mg
Potetchips, med mindre fett	10 mg
Smoothie, blåbær og eple	10 mg
Taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker	10 mg
Taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker	10 mg
Edamamebønner, soyabønner, fryst	10 mg
Morsmelkerstatning, fra fødsel, drikkeklar	10 mg
Potetmos, av pulver, uten melk	9 mg
Pizza, skinke, hjemmelaget	9 mg
Pastinakk, rå	9 mg
Kjøttpølse, Nordfjord	9 mg
Stikkelsbærsyltetøy	9 mg
Chorizo, pølse	9 mg
Grillpølse, Nordfjord	9 mg
Moreller, rå	9 mg
Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst	9 mg
Ponzusaus, hjemmelaget	9 mg
Mais, fryst	9 mg
Vegetarlasagne, hjemmelaget	9 mg
Tranebærjuice	9 mg
Banan, rå	9 mg
Ripssyltetøy	9 mg
Purre, kokt	9 mg
Barnemat, middag, oksekjøtt og potet, fra 12 mnd	9 mg
Pasta med kalkun, ostesaus, fryst, kjøpt	9 mg
Erter, grønne, hermetisk, avrent	9 mg
Rabarbra, rå	8 mg
Potetsalat, med seterrømme	8 mg
Bringebærmousse	8 mg
Potetsalat, med ekte majones	8 mg
Fløtegratinerte poteter	8 mg
Smoothie, avokado og mango, kjøpt i kafé/bakeri	8 mg
Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, Fjordland	8 mg
Pytt i panne, stekte poteter med kjøtt og løk, fryst, kjøpt	8 mg
Smoothie, ananas og kokos	8 mg
Honningmelon, rå	8 mg
Agurk, norsk, rå	8 mg
Vannmelon, rå	8 mg
Sharon, kakifrukt, rå	8 mg
Paradisepler, rå	8 mg
Potetsalat, med lettrømme	8 mg
Chayote, rå	8 mg
Eplemos, uten tilsatt sukker	8 mg
Pære, norsk, rå	8 mg
Pavlova, med kremfløte og bær	8 mg
Tyttebær, rå	8 mg
Smoothie, ananas og ingefær	8 mg
Tomatjuice	8 mg
Blåbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	8 mg
Limonade, med sitron, kjøpt i kafé/bakeri	7 mg
Salat nicoise	7 mg
Smoothie, appelsin, gulrot og ingefær	7 mg
Smoothie, blåbær og bringebær	7 mg
Agurksalat	7 mg
Hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos	7 mg
Grønnsakspostei, Vita hjertego	7 mg
Innbakte pølser	7 mg
Barnemat, middag, kyllingboller og pasta, fra 12 mnd	7 mg
Fersken, rå	7 mg
Aspargesbønner, rå	7 mg
Sitronterte	7 mg
Bringebærsyltetøy, lett	7 mg
Sushi, maki, mango, vegetar	7 mg
Plomme, rå	7 mg
Sennepsfrø	7 mg
Svinestek med surkål og poteter, Fjordland	7 mg
Brennesle, forvellet	7 mg
Bjørnebær, rå	7 mg
Hasselnøtter	6 mg
Kyllinggryte, med tomat, løk, sopp	6 mg
Appelsinmarmelade	6 mg
Grønnsaksgryte, med potet	6 mg
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk	6 mg
Pizza, pepperoni, hjemmelaget	6 mg
Mel, vaffelmiks, glutenfri, Toro	6 mg
Isbergsalat, issalat, rå	6 mg
Panini, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri	6 mg
Pizza, karbonadedeig, hjemmelaget	6 mg
Limonade, med bringebær, kjøpt i kafé/bakeri	6 mg
Slush, med vannmelon	6 mg
Asparges, rå	6 mg
Potetsalat, med lettmajones, 40 % fett	6 mg
Løk, gul/rød, norsk, rå	6 mg
Tzatziki	6 mg
Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri	6 mg
Pizza, kjøttdeig, hjemmelaget	6 mg
Nøttestek	6 mg
Fersken, hermetisk, med egen saft	6 mg
Børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri	6 mg
Guacamole	6 mg
Bidos, hjemmelaget	6 mg
Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri	6 mg
Bouillabaisse, fransk fiskesuppe	6 mg
Barnemat, middag, spagetti bolognese, fra 15 mnd	6 mg
Jordskokk, rå	6 mg
Smuldrepai, med bær	6 mg
Pesto, grønn, kjøpt	6 mg
Blåbærmousse	6 mg
Pizza, plantebasert deig, hjemmelaget	6 mg
Fårikål av lammekjøtt	6 mg
Avokado- og kikertpålegg, Plantego	6 mg
Betasuppe, av pulver, tilberedt	6 mg
Blåbærsyltetøy, lett	5 mg
Semulegryn, hvetegryn	5 mg
Vannkastanje, rå	5 mg
Eple, Ingrid Marie, rå	5 mg
Tropisk juice	5 mg
Pizza, Grandiosa Original	5 mg
Sellerirot, kokt	5 mg
Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland	5 mg
Fennikel, rå	5 mg
Eplemos, lett	5 mg
Waldorfsalat	5 mg
Rundstykke, fint, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri	5 mg
Trollkrem	5 mg
Mel, glutenfritt, grovt, Semper	5 mg
Ingefærrot, rå	5 mg
Radicchio rosso, salat, rå	5 mg
Rullekake, med syltetøy	5 mg
Eple, Rød aroma, rå	5 mg
Ingefærjuice, ingefærshot, kjøpt i kafé/bakeri	5 mg
Fiskegryte, med torsk og tomat	5 mg
Cæsarsalat	5 mg
Pasta, glutenfri, av mais og ris, tørr, Barilla	5 mg
Wienerbrød, med syltetøy, kjøpt	5 mg
Pistasjnøtter	5 mg
Bringebærsyltetøy	5 mg
Kylling, hel, uten skinn, ovnsstekt	5 mg
Potet, hermetisk, avrent	5 mg
Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli	5 mg
Barnemat, middag, kjøttkaker i brun saus, fra 8 mnd	5 mg
Plantebasert grillpølse	5 mg
Sildesalat, med potet	5 mg
Sikorisalat, rå	5 mg
Fersken, hermetisk, med sukkerlake	5 mg
Pommes frites, gatekjøkken	5 mg
Pizza, med tomatsaus og ost	4 mg
Lammefrikassé	4 mg
Reinsdyrkaker, hermetisk	4 mg
Sitronfromasj	4 mg
Blåbærsyltetøy	4 mg
Børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri	4 mg
Rapidsalat, norsk, rå	4 mg
Røde bønner, tørre	4 mg
Endivesalat, rå	4 mg
Barnemat, middag, vegetarisk, fra 6 mnd	4 mg
Oliven, grønne, med paprikafyll	4 mg
Appelsinsaft, drikkeklar	4 mg
Kylling, hel, uten skinn, rå	4 mg
Kanel, malt	4 mg
Kylling, hel, med skinn, ovnsstekt	4 mg
Lapskaus, lys, storfekjøtt	4 mg
Barnemat, middag, fullkornslasagne, fra 12 mnd	4 mg
Nashi, asiatisk pære, rå	4 mg
Pastinakk, kokt	4 mg
Kylling, filet, kokt	4 mg
Skorsonnerot, svartrot, rå	4 mg
Kylling, hel, med skinn, rå	4 mg
Mais, norsk, rå	4 mg
Barnemat, middag, fiskegrateng, fra 12 mnd	4 mg
Vegetarburger, hjemmelaget	4 mg
Betasuppe, hjemmelaget	4 mg
Gulrot, terninger, fryst	4 mg
Barnemat, middag, kjøttkaker og poteter, fra 12 mnd	4 mg
Pasta med kjøttsaus, bolognese, fryst, kjøpt	4 mg
Fruktcocktail, hermetisk, med sukkerlake	4 mg
Gulrot, norsk, rå	4 mg
Kirsebær, rå	4 mg
Key lime-pai	4 mg
Fiskesuppe, med hvit fisk, hjemmelaget	4 mg
Croissant, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri	4 mg
Sushi, maki, avokado, vegetar	4 mg
Tamarind, rå	4 mg
Biff stroganoff	4 mg
Potet- og purreløksuppe, hjemmelaget	4 mg
Plomme, hermetisk, med sukkerlake	4 mg
Eple, uspesifisert, rå	4 mg
Amaranth, tørr	4 mg
Kaviarmix	4 mg
Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget	4 mg
Gulrot, uspesifisert, rå	4 mg
Gulrot, babygulrot, fryst	4 mg
Kapers, hermetisk	4 mg
Fiskesuppe, hjemmelaget	4 mg
Müslibar, energibar, hjemmelaget	4 mg
Pasta, glutenfri, spagetti, tørr, Semper	4 mg
Pære, uspesifisert, rå	4 mg
Kylling, filet, stekt i fett	4 mg
Hønsefrikassé, hjemmelaget	4 mg
Barnemat, middag, gulrot og potet, fra 4 mnd	3 mg
Makrell i tomat, 70 % makrell, hermetisk, Stabburet	3 mg
Barnemat, middag, couscous og biff, fra 12 mnd	3 mg
Pastinakkpuré	3 mg
Søtpotet, ovnsstekt	3 mg
Berlinerbolle, kjøpt	3 mg
Cæsardressing	3 mg
Makrell i tomat, hermetisk	3 mg
Dressing, majonestype, 15 % fett	3 mg
Speltmel, siktet	3 mg
Falafel, kikertboller, hjemmelaget	3 mg
Sushi, maki, tempura	3 mg
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt	3 mg
Kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt	3 mg
Eplemos	3 mg
Sandefjordsmør	3 mg
Pære, importert, rå	3 mg
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, ovnsstekt	3 mg
Bønnegryte, vegetarisk	3 mg
Rødbeter, syltede	3 mg
Dressing, majonestype, 30 % fett	3 mg
Sushi, maki, laks	3 mg
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå	3 mg
Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri	3 mg
Sushi, maki, tunfisk	3 mg
Brønnkarse, rå	3 mg
Pizzafyllbasis, uten kjøtt	3 mg
Kokosnøtt, rå	3 mg
Sennepssaus	3 mg
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, rå	3 mg
Gulrotsuppe, hjemmelaget	3 mg
Tacosuppe, hjemmelaget	3 mg
Sushi, maki, kveite	3 mg
Pesto, grønn, hjemmelaget	3 mg
Barnemat, middag, grønnsakslasagne, fra 12 mnd	3 mg
Nektarin, rå	3 mg
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, rå	3 mg
Aprikos, hermetisk, med sukkerlake	3 mg
Pistasjnøtter, saltet	3 mg
Mel, glutenfritt, lyst, Toro	3 mg
Plukkfisk	3 mg
Bladsalat, norsk, rå	3 mg
Barnemat, middag, biff stroganoff med pasta, fra 15 mnd	3 mg
Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, rå	3 mg
Eple, importert, rå	3 mg
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt	3 mg
Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk, Stabburet	3 mg
Kylling, filet, stekt uten fett	3 mg
Sushi, maki, scampi	3 mg
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå	3 mg
Kondensert melk, søtet	3 mg
Te, grønn, tilberedt	3 mg
Sushi, maki, California	3 mg
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt	3 mg
Spinatsuppe, hjemmelaget	3 mg
Aprikossyltetøy	3 mg
Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, ovnsstekt	3 mg
Vafler, glutenfrie, av pulver, Toro	3 mg
Tyttebærsyltetøy	3 mg
Kjøttboller, kalkun og kylling, Prior	3 mg
Kylling, filet, uten skinn, rå	3 mg
Pizza, Ristorante Speciale	3 mg
Pizza, Stenovnsbakt Tradizionale Diavola	3 mg
Gulrot, babygulrot, importert, rå	3 mg
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå	3 mg
Pizza, parma, hjemmelaget	3 mg
Avokadosuppe, kald	3 mg
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå	3 mg
Pære, hermetisk, med egen saft	3 mg
Sushi, maki, tofu, vegetar	3 mg
Tacosaus, medium, Santa Maria	3 mg
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, ovnsstekt	3 mg
Rekesalat, majonessalat, 35 % fett	3 mg
Hollandaisesaus, hjemmelaget	3 mg
Sellerirotpuré	3 mg
Pannekaker, med banan	3 mg
Muskat, malt	3 mg
Kjøttkaker med ertestuing, Fjordland	3 mg
Gulrot, kokt	2 mg
Pære, hermetisk, med sukkerlake	2 mg
Tortillachips, nachochips, Maarud Tortilla Cheese	2 mg
Kjøttdeig, kylling, 8 % fett, rå	2 mg
Shiitakesopp, rå	2 mg
Oregano, tørket	2 mg
Eplepai	2 mg
Muffins, med blåbær, melisglasur	2 mg
Rømmedressing, med urter	2 mg
Lasagne, med kjøttdeig	2 mg
Søtpotet, med skall, kokt uten salt	2 mg
Pizza, Ristorante Mozarella	2 mg
Nøttebunn	2 mg
Mel, glutenfritt, Jyttemel Original	2 mg
Hvetemel, siktet	2 mg
Banankake	2 mg
Chilinøtter, Eldorado	2 mg
Drue, blå, rå	2 mg
Muffins, med banan, melisglasur	2 mg
Yoghurt, med coulis og granola, kjøpt i kafe/bakeri	2 mg
Rabarbragrøt	2 mg
Sushi, nigiri, kamskjell	2 mg
Hummus	2 mg
Linser, røde/rosa, tørr	2 mg
Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå	2 mg
Bjørnebærsyltetøy	2 mg
Frappe, jordbær og hvit sjokolade	2 mg
Pasta bolognese	2 mg
Smuldrepai, med eple	2 mg
Bernaisesaus, hjemmelaget	2 mg
Rødbete, norsk, rå	2 mg
Muffins, med sitron, melisglasur	2 mg
Calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri	2 mg
Sushi, nigiri, scampi	2 mg
Laksepålegg, med vårløk og sitron	2 mg
Barnemat, middag, gulrot, fra 4 mnd	2 mg
Biscotti	2 mg
Sushi, nigiri, laks	2 mg
Pizza, Big One Classic	2 mg
Rabarbrasyltetøy	2 mg
Muffins, med banan	2 mg
Kjøttboller, kalkun og kylling	2 mg
Tortillachips, nachochips	2 mg
Ingefær, syltet	2 mg
Kyllingskinn, rå	2 mg
Østerssopp, rå	2 mg
Squashfrø, gresskarfrø	2 mg
Kjøttdeig, kylling, stekt uten fett	2 mg
Calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri	2 mg
Mais, hermetisk	2 mg
Chiafrø, tørket	2 mg
Pizza, kjøpt	2 mg
Tyttebærsyltetøy, rørt/fryst	2 mg
Gulrot, importert, rå	2 mg
Eggesalat, majonessalat, 37 % fett	2 mg
Aprikos, tørket	2 mg
Løk, kokt	2 mg
Fiken, rå	2 mg
Bønnekarbonader, stekt i fett	2 mg
Drue, uspesifisert, rå	2 mg
Plommesyltetøy	2 mg
Artiskokk, rå	2 mg
Muffins, med blåbær	2 mg
Bløtkake, med krem, syltetøy	2 mg
Pizzasnurrer	2 mg
Minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget	2 mg
Skagenrøre, Skagensalat	2 mg
Aioli	2 mg
Eplekake	2 mg
Sushi, nigiri, tunfisk	2 mg
Havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri	2 mg
Hjerte, rå	2 mg
Aspargessuppe, hjemmelaget	2 mg
Nøttekake, myk	2 mg
Muffins, med sitron	2 mg
Søtpotet, rå	2 mg
Banan, tørket, bananchips	2 mg
Drue, grønn, rå	2 mg
Svartøyebønner, tørr	2 mg
Sushi, nigiri, kveite	2 mg
Calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri	2 mg
Alfalfaspirer, rå	2 mg
Scones, grov, glutenfri	2 mg
Peanøtter, saltet, Polly	2 mg
Kabaret, med fiskepudding og reker	2 mg
Sjampinjong, hermetisk, avrent	2 mg
Kjøttboller	1 mg
Baguette, grov, hjemmelaget	1 mg
Rundstykke, grovt, kjøpt	1 mg
Kompott, av frukt og bær	1 mg
Rødbete, kokt	1 mg
Peanøtter, saltet, Eldorado	1 mg
Peanøtter, saltet, Maarud	1 mg
Fiken, tørket	1 mg
Pasta, naturell, fersk, rå	1 mg
Focaccia	1 mg
Vafler, av pulver, Toro	1 mg
Müslirundstykke, müslibolle, med brunost, kjøpt i kafé/bakeri	1 mg
Syrnet melk, blåbær, laktosefri, Biola	1 mg
Barnemat, middag, couscous og laks, fra 15 mnd	1 mg
Chilisaus, søt	1 mg
Bagels, hjemmelaget	1 mg
Kjøttboller, svenske, Gilde	1 mg
Kyllingburger, med brød, dressing mv, kjøpt	1 mg
Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd	1 mg
Brus, fruktjuice, kunstig søtet, lett, Solo light, Mozell light o.l.	1 mg
Loff, skummet melk, hjemmebakt	1 mg
Chilinøtter, Den lille nøttefabrikken	1 mg
Kirsebærsyltetøy	1 mg
Sirupskake	1 mg
Pannekaker, med søtpotet	1 mg
Butterdeig	1 mg
Julekake	1 mg
Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt	1 mg
Pølsebrød, fint, kjøpt	1 mg
Eplejuice, most	1 mg
Rundstykke, mellomgrovt, med vann, hjemmebakt	1 mg
Skalldyrsuppe	1 mg
Kokosmelk, hermetisk	1 mg
Honning	1 mg
Plantebasert pølse, soyaprotein, Hälsans kök	1 mg
Peppernøtter	1 mg
Brød, 1/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt	1 mg
Salami, Grilstad jubelsalami	1 mg
Brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke med kalsium, hjemmebakt	1 mg
Kruskakli, hvetekli, Regal	1 mg
Soyaprotein, teksturert	1 mg
Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt	1 mg
Serinakaker	1 mg
Løksuppe, hjemmelaget	1 mg
Lussekatter	1 mg
Chilinøtter	1 mg
Mandelpålegg, hjemmelaget	1 mg
Basilikum, tørket	1 mg
Peanøtter, saltet	1 mg
Karbonader, Gilde	1 mg
Pepperkaker	1 mg
Goro, småkake	1 mg
Brus, Bitter lemon	1 mg
Muffins, med gulrot	1 mg
Sandkake, småkake	1 mg
Avokado, rå	1 mg
Pasta, grønn, fersk, rå	1 mg
Müslibrød, müslirundstykke, kjøpt i kafé/bakeri	1 mg
Eplenektar	1 mg
Yoghurt, vanilje, 0 % fett, Yoplait	1 mg
Ingefær, malt	1 mg
Pinjekjerner	1 mg
Brus, fruktjuice, med sukker, Solo, Mozell o.l.	1 mg
Sjokoladekake, uten glasur	1 mg
Ketchup, tomatketchup	1 mg
Loff, vann, hjemmebakt	1 mg
Vannkastanjer, hermetisk	1 mg
Hoisinsaus, hjemmelaget	1 mg
Skyr, banan	1 mg
Kringle, gjærdeig, med tørket frukt	1 mg
Løksuppe, gratinert med ost og brød, hjemmelaget	1 mg
Tacosaus	1 mg
Valmuefrø	1 mg
Søtpotetsuppe, hjemmelaget	1 mg
Havål, rå	1 mg
Granola, hjemmelaget	1 mg
Kjøttboller, kylling, Coop	1 mg
Horn, fint, hjemmelaget	1 mg
Sild, sursild, innlagt, avrent	1 mg
Børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri	1 mg
Plantebasert pølse, soyaprotein	1 mg
Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt	1 mg
Brød, 1/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	1 mg
Brød, 25 % sammalt mel, vann, hjemmebakt	1 mg
Wienerkringle, med mandelfyll	1 mg
Karbonader	1 mg
Bolle, med lettmelk, hjemmebakt	1 mg
Tilslørte bondepiker, med kavring	1 mg
Plantebasert burger, soyaprotein, Hälsans kök	1 mg
Rabarbrasuppe	1 mg
Cashewnøtter	1 mg
Kjøttkaker, kjøpt	1 mg
Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt	1 mg
Bolle, med sjokoladebiter	1 mg
Syrnet melk, bringebær, Biola	1 mg
Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti	1 mg
Kjeks, grov, Kornmo	1 mg
Iskrem, med kjeks, Krone-is med jordbær	1 mg
Kjøttkaker, Nordfjord	1 mg
Terte, uten fyll	1 mg
Rundstykke, fint, med vann, hjemmebakt	1 mg
Karbonader, First Price	1 mg
Hvetekake	1 mg
Linfrø, knuste	1 mg
Sodd, med kjøttboller, hermetisk	1 mg
Kjøttkaker, Gilde	1 mg
Loff, fint brød (0-25 %), kjøpt	1 mg
Paprikapulver	1 mg
Tortillachips, nachochips, Santa Maria	1 mg
Jordskokksuppe, hjemmelaget	1 mg
Grovbakstmel	1 mg
Mor Monsen, kake	1 mg
Macadamianøtter	1 mg
Tykklefse, uten fyll	1 mg
Polarbrød, hvete	1 mg
Rundstykke, fint, halvstekt, kjøpt, stekt	1 mg
Muffins, med gulrot, melisglasur	1 mg
Chilipulver	1 mg
Rosinbolle, kjøpt	1 mg
Barnemat, middag, vegetargryte, fra 12 mnd	1 mg
Kjøttboller, First Price	1 mg
Hvite kakemenn	1 mg
Lasagne, med kjøttdeig, fryst, kjøpt	1 mg
Syrnet melk, jordbær, Biola	1 mg
Syrnet melk, blåbær/bringebær, BioQ	1 mg
Brød, 2/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	1 mg
Bolle, med helmelk, hjemmebakt	1 mg
Pasta, glutenfri, kokt	1 mg
Baguett, glutenfri, Semper	1 mg
Brioche	1 mg
Chilinøtter, Polly	1 mg
Rundstykke, fint, kjøpt	1 mg
Bolle, uten rosiner, kjøpt	1 mg
Melisglasur	1 mg
Sirupssnipper, småkake	1 mg
Bolle, med skummet melk, hjemmebakt	1 mg
Tebriks, tebirkes	1 mg
Rundstykke, fint, med skummet melk, hjemmebakt	1 mg
Pitabrød, fint, kjøpt	1 mg
Hamburgerbrød, fint, kjøpt	1 mg
Valnøtter	1 mg
Syrnet melk, blåbær, mager, Biola	1 mg
Kavring, søt, sukkerkavring	1 mg
Sveler	1 mg
Brune pinner	1 mg
Pannekaker, av pulver, Toro	1 mg
Formkake, med mindre fett	1 mg
Sjokoladekake, med smørkrem, glutenfri	1 mg
Gurkemeie, malt	1 mg
Pizzabunn, uten fyll	1 mg
Gulrotkake	1 mg
Yoghurt, blåbær, 0 % fett, Yoplait	1 mg
Pizza, Grandiosa kjøttdeig og løk	1 mg
Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	1 mg
Hvitløkspulver	1 mg
Gresskarsuppe, hjemmelaget	1 mg
Marsipankake, med syltetøy og krem	1 mg
Skyr, bringebær	1 mg
Smultringer	1 mg
Mandler	1 mg
Skyr, med smak, kunstig søtet	1 mg
Vafler, med egg, uten fett	1 mg
Fyrstekake, med epler	1 mg
Karri, malt	1 mg
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei	1 mg

Sammenlign matvarer

Sammenlign nå

Forslag:

Vitamin C (askorbinsyre)

Vannløselige vitaminer

Matvaregrupper

Sammenlign matvarer