Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Vann: 95 g
Karbohydrat: 2,5 g
Kostfiber: 2 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g
Energiinnhold
Karbohydrat: 55 E%
Kostfiber: 21 E%
Protein: 15 E%
Fett: 10 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 74 kJ (18 kcal)
  • Spiselig del: 100 %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
Fett1350,2 g9%
KarbohydratMI01812,5 g54%
Kostfiber1352 g20%
Protein1350,7 g15%
Alkohol500 g0%
VannMI014295 g-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
Stivelse1350 g
Sukkerarter1352,5 g
Sukker, tilsatt1350 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin AMI032567 µg-RE8 %
Betakaroten135801 µg
Retinol1350 µg
Vitamin D1350 µg0 %
Vitamin E1350,7 mg-ATE5 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)1350,03 mg2 %
Vitamin B2 (riboflavin)1350,01 mg0 %
Vitamin B3 (niacin)1350,5 mg
Vitamin B6 (pyridoksin)1350,09 mg5 %
Vitamin B9 (folat)13517 µg5 %
Vitamin B12 (kobalamin)1350 µg0 %
Vitamin C (askorbinsyre)13517 mg16 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)1356 mg0 %
Kalium (K)135244 mg7 %
Natrium (Na)1353 mg
Salt (NaCl)MI01200 g
Fosfor (P)13527 mg4 %
Magnesium (Mg)1359 mg3 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)1350,2 mg1 %
Kobber (Cu)1350,03 mg3 %
Sink (Zn)1350,1 mg0 %
Selen (Se)1350 µg0 %
Jod (I)3250 µg0 %

Klassifisering

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaLKlassifisering
A0152Vegetable or vegetable product (US CFR)
A0826Vegetable (EXCLUDING POTATO) (EUROFIR)
B1276Tomato
C0140Fruit, peel present, core, pit or seed present
E0150Whole, natural shape
F0003Not heat-treated
G0003Cooking method not applicable
H0001Treatment applied not known
J0001Preservation method not known
K0003No packing medium used
M0001Container or wrapping not known
N0001Food contact surface not known
P0024Human consumer, no age specification
R0001Geographic place or region not known

Kilder

50
Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
135
Beregnet verdi fra intern oppskrift (til Matvaretabellen 2015).
136
Beregnet verdi fra intern oppskrift (til Matvaretabellen 2016).
325
Universitetet i Oslo (2018). Jodprosjekt 2017-2018.
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))

Sammenlign matvarer

<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Forslag: