Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Sammensetninggram
Fett1.5
Karbohydrat23.0
Protein9.4
Kostfiber11.0
Alkohol0.0
Vann55.0
Energiinnhold
Energiinnholdenergiprosent
Fett8
Karbohydrat56
Protein23
Kostfiber13
Alkohol0
  • Fett
  • Karbohydrat
  • Protein
  • Kostfiber
  • Alkohol
  • Vann
  • Energi i 100 g: 694 kJ (165 kcal)
  • Spiselig del: 100 %
NæringsstoffKildeMengdeEnergiprosent
Fett7 E%
Karbohydrat56 E%
Kostfiber12 E%
Protein23 E%
Alkohol0 E%
Vann-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Vitaminer

Fettløselige vitaminerKildeMengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)90 RE12 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D0 %
Vitamin E67 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde
Vitamin B1 (tiamin)5 %
Vitamin B2 (riboflavin)5 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter36 %
Vitamin B6 (pyridoksin)81 %
Vitamin B9 (folat)9 %
Vitamin B12 (kobalamin)0 %
Vitamin C (askorbinsyre)0 %

Mineraler og sporstoffer

MineralerKildeMengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)9 %
Natrium (Na)
Kalium (K)65 %
Magnesium (Mg)33 %
Fosfor (P)37 %
SporstofferKildeMengde
Jern (Fe)39 %
Sink (Zn)10 %
Selen (Se)0 %
Kobber (Cu)52 %
Jod (I)0 %

Klassifisering

Matvare-ID: 06.103

Vitenskapelig navn: Lycopersicon esculentum Mill.

LanguaL

LanguaLKlassifisering
A0152Vegetable or vegetable product (US CFR)
A0826Vegetable (EXCLUDING POTATO) (EUROFIR)
B1276Tomato
C0140Fruit, peel present, core, pit or seed present
E0136Disintegrated or ground
F0001Extent of heat treatment not known
G0003Cooking method not applicable
H0138Water removed
H0263Vegetable fat or oil added
J0116Dehydrated or dried
K0003No packing medium used
M0001Container or wrapping not known
N0001Food contact surface not known
P0024Human consumer, no age specification
Z0112Food industry prepared

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

20

Vurdert verdi.

50

Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.

325

Universitetet i Oslo (2018). Jodprosjekt 2017-2018.

331

Frydenberg, H, Urke EB og Carlsen MH. Sukkerprosjektet 2021-2024. Universitetet i Oslo, avdeling for ernæringsvitenskap.

400c

Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2013.01.10.

400m

Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2025-06-09. Nettversjon, soknaringsinnehall.livsmedelsverket.se

460e

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, versjon 25 (2012). Nutrient Data Laboratory Home Page

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0208

Beregnet som summen av mettede fettsyrer

MI0210

Beregnet som summen av enumettede fettsyrer

MI0212

Beregnet som summen av flerumettede fettsyrer

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

MI0421

Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

MI0512

Beregnet ut fra summering av individuelle mono- og disakkarider.

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

20

Vurdert verdi.

50

Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.

325

Universitetet i Oslo (2018). Jodprosjekt 2017-2018.

331

Frydenberg, H, Urke EB og Carlsen MH. Sukkerprosjektet 2021-2024. Universitetet i Oslo, avdeling for ernæringsvitenskap.

400c

Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2013.01.10.

400m

Livsmedelsverket. Livsmedelsdatabas, versjon 2025-06-09. Nettversjon, soknaringsinnehall.livsmedelsverket.se

460e

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, versjon 25 (2012). Nutrient Data Laboratory Home Page

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0208

Beregnet som summen av mettede fettsyrer

MI0210

Beregnet som summen av enumettede fettsyrer

MI0212

Beregnet som summen av flerumettede fettsyrer

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

MI0421

Beregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

MI0512

Beregnet ut fra summering av individuelle mono- og disakkarider.

Kobber (Cu) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeUkjent metodetype
MetodeUkjent metode

Magnesium (Mg) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeAnalysemetode

Vitamin B6 (pyridoksin) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeHPLC-fluorescens

Jern (Fe) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeICP-MS

C18:2n-6 (linolsyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

C18:1 sum (oljesyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

C18:0 (stearinsyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Fosfor (P) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeAnalysemetode

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Omega-6 i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeBeregnet som summen av omega-6-fettsyrer

Vitamin B3 (niacin) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeAnalysemetode

Sukkerarter i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeBeregnet ut fra summering av individuelle mono- og disakkarider.

Transfettsyrer i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeUkjent metodetype
MetodeUkjent metode

Stivelse i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeEstimert verdi
MetodeEstimert verdi

Flerumettede fettsyrer i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeBeregnet som summen av flerumettede fettsyrer

Vitamin B12 (kobalamin) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeLogisk nullverdi
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeEstimert som en logisk nullverdi
MetodeEstimert verdi

Mettede fettsyrer i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeBeregnet som summen av mettede fettsyrer

Sink (Zn) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeICP-MS

Vann i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeVann beregnet ved differanse

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Kostfiber i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeAnalysemetode

Kolesterol i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeEstimert verdi
MetodeEstimert verdi

Vitamin B9 (folat) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeAnalysemetode

Jod (I) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeUkjent verditype
KildetypeUkjent kilde
MetodetypeUkjent metodetype
MetodeUkjent metode

Vitamin E i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeEstimert verdi
MetodeEstimert verdi

Niacinekvivalenter i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeBeregninger basert på omregningsfaktorer
MetodeBeregnet som summen av preformert niacin og niacinaktivitet fra tryptofan.

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Retinol i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeUkjent metodetype
MetodeUkjent metode

Selen (Se) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeICP-MS

Karbohydrat i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeBeregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

Vitamin A (RAE) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeBeregninger basert på omregningsfaktorer
MetodeBeregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

Kalsium (Ca) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeAnalysemetode

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen kilde
MetodetypeEstimert verdi
MetodeAnnen metode

Vitamin B1 (tiamin) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeHPLC-fluorescens

Natrium (Na) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeAnalysemetode

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Fett i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeEstimert verdi
MetodeEstimert verdi

Vitamin D i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeUkjent metodetype
MetodeUkjent metode

Omega-3 i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeBeregnet som summen av omega-3-fettsyrer

Vitamin B2 (riboflavin) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeHPLC-fluorescens

Sukker, fritt i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

C16:0 (palmitinsyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Betakaroten i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeHPLC-fluorescens

Sukker, tilsatt i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeEstimert verdi
MetodeEstimert verdi

C14:0 (myristinsyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Vitamin C (askorbinsyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeHPLC-fluorescens

Protein i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeEstimert verdi
MetodeEstimert verdi

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen kilde
MetodetypeEstimert verdi
MetodeAnnen metode

Alkohol i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeLogisk nullverdi
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeEstimert som en logisk nullverdi
MetodeEstimert verdi

C12:0 (laurinsyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Salt (NaCl) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeBeregnet som innholdet av natrium x 2,5 /1000

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeAnnen matvaredatabase
MetodetypeBeregnet basert på næringsstoffprofilen i samme eller lignende matvare
MetodeEstimert verdi

Enumettede fettsyrer i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeBeste estimat
KildetypeVerdien er beregnet/estimert i internt system
MetodetypeSummering av flere næringsstoffverdier
MetodeBeregnet som summen av enumettede fettsyrer

Kalium (K) i Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

VerditypeGjennomsnittlig (aritmetisk) verdi
KildetypeUavhengig laboratorium
MetodetypeAnalyseresultat
MetodeAnalysemetode

Sammenlign matvarer

Forslag: