Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning

Sammensetning	gram
Fett	12.0
Karbohydrat	8.6
Protein	4.8
Kostfiber	1.0
Alkohol	0.0
Vann	73.0

Energiinnhold

Energiinnhold	energiprosent
Fett	65
Karbohydrat	22
Protein	12
Kostfiber	1
Alkohol	0

Fett
Karbohydrat
Protein
Kostfiber
Alkohol
Vann

Energi i 100 g: 684 kJ (165 kcal)
Spiselig del: 100 %

Næringsstoff	Kilde	Mengde	Energiprosent
Fett			65 E%
Karbohydrat			21 E%
Kostfiber			1 E%
Protein			12 E%
Alkohol			0 E%
Vann			-

Karbohydrater

Karbohydrat	Kilde	Mengde
Stivelse
Sukkerarter
Sukker, tilsatt
Sukker, fritt

Fettsyrer

Fett	Kilde	Mengde
Mettede fettsyrer
Transfettsyrer
Enumettede fettsyrer
Flerumettede fettsyrer
Omega-3
Omega-6
Kolesterol

Mettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C12:0 (laurinsyre)
C14:0 (myristinsyre)
C16:0 (palmitinsyre)
C18:0 (stearinsyre)

Enumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)
C18:1 sum (oljesyre)

Flerumettede fettsyrer	Kilde	Mengde
C18:2n-6 (linolsyre)
C18:3n-3 (alfalinolensyre)
C20:3n-3 (eikosatriensyre)
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)
C20:4n-6 (arakidonsyre)
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminer	Mengde
Vitamin A (RAE)
Vitamin A (RE)	54 RE	7 %
Retinol
Betakaroten
Vitamin D		0 %
Vitamin E		15 %

Vannløselige vitaminer	Kilde	Mengde
Vitamin B1 (tiamin)			4 %
Vitamin B2 (riboflavin)			10 %
Vitamin B3 (niacin)
Niacinekvivalenter			7 %
Vitamin B6 (pyridoksin)			3 %
Vitamin B9 (folat)			2 %
Vitamin B12 (kobalamin)			7 %
Vitamin C (askorbinsyre)			0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Mineraler	Kilde	Mengde
Salt (NaCl)
Kalsium (Ca)			10 %
Natrium (Na)
Kalium (K)			5 %
Magnesium (Mg)			8 %
Fosfor (P)			21 %

Sporstoffer	Kilde	Mengde
Jern (Fe)			2 %
Sink (Zn)			4 %
Selen (Se)			2 %
Kobber (Cu)			8 %
Jod (I)			7 %

Klassifisering

Matvare-ID: 01.313

FoodEx2: Yoghurt, cow milk, flavoured (A02NH)

Fasetter
F02 Part-nature	Fermented milk (as part-nature) (A0BZ2)
F04 Ingredient	Fruit used as fruit (A04RK), Muesli plain (A00EK)
F22 Preparation-production-place	Restaurant or fast food prepared (A07SK)
F27 Source-commodities	Cattle milk (A04HG)
F28 Process	Fermentation (A0CQZ)

LanguaL

LanguaL	Klassifisering
A0101	Cultured milk product (US CFR)
A0783	Fermented milk product (EUROFIR)
B1201	Cow
C0235	Milk
E0110	Semiliquid with solid pieces
F0003	Not heat-treated
G0003	Cooking method not applicable
H0107	Lactic acid-other agent fermented
H0147	Fruit added
H0152	Grain added
J0131	Preserved by chilling
J0151	Ingredient preserved by heat treatment
K0003	No packing medium used
M0172	Plastic container
M0213	Box
N0036	Plastic
P0024	Human consumer, no age specification
Z0112	Food industry prepared

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av to klassifiseringssystemer.

FoodEx2 er et klassifiserings- og standardiseringssystem for matvarer og fôr som den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) står bak. Systemet består av en hovedkode som beskriver type matvare. I tillegg finnes det fasetter som gir mer detaljert informasjon om matvaren, for eksempel om ingredienser, emballasje eller tilberedningsmetode.

LanguaL er et lignende system . LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Det består også av en beskrivelse av type matvare, og fasetter med mer informasjon.

Kilder

10

Manglende verdi, ukjent innhold.

MI0002

Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

MI0120

Beregnet som innholdet av natrium x 2, 5 /1000

MI0142

Vann beregnet ved differanse

MI0181

Beregnet ut fra summering av stivelse og mono- og disakkarider.

MI0322

Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))

MI0325

Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregninger basert på omregningsfaktorer
Metode	Beregnet som summen av retinol + 1/12 betakaroten.

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Beregnet som oppskrift, uten manglende verdier
Metode	Oppskriften er beregnet etter EuroFIRs retningslinjer for oppskriftsberegning

Verditype	Beste estimat
Kildetype	Verdien er beregnet/estimert i internt system
Metodetype	Summering av flere næringsstoffverdier
Metode	Vann beregnet ved differanse

Næringsinnhold

Energigivende næringsstoffer

Karbohydrater

Fettsyrer

Vitaminer

Mineraler og sporstoffer

Klassifisering

FoodEx2: Yoghurt, cow milk, flavoured (A02NH)

LanguaL

Kilder

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

10

MI0002

MI0120

MI0142

MI0181

MI0322

MI0325

Sukker, fritt i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin A (RAE) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C20:3n-3 (eikosatriensyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B9 (folat) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vann i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C18:1 sum (oljesyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C18:0 (stearinsyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Niacinekvivalenter i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Magnesium (Mg) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Omega-3 i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B2 (riboflavin) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Fosfor (P) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Betakaroten i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Transfettsyrer i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Natrium (Na) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C18:2n-6 (linolsyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Jod (I) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Protein i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Enumettede fettsyrer i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Flerumettede fettsyrer i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C18:3n-3 (alfalinolensyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Sink (Zn) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C16:0 (palmitinsyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B12 (kobalamin) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Karbohydrat i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Kostfiber i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C20:4n-6 (arakidonsyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Retinol i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Omega-6 i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Sukkerarter i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin E i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C12:0 (laurinsyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Kobber (Cu) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C16:1 sum (palmitoleinsyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Sukker, tilsatt i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Kalium (K) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B1 (tiamin) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B6 (pyridoksin) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Kolesterol i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Kalsium (Ca) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Fett i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C20:4n-3 (eikosatetraensyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Selen (Se) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Stivelse i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C14:0 (myristinsyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Mettede fettsyrer i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin B3 (niacin) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Jern (Fe) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin D i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Salt (NaCl) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Alkohol i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri

Vitamin C (askorbinsyre) i Yoghurt, med fruktpuré og müsli, kjøpt i kafé/bakeri